责任划分，找到自己的责任!
编辑：大黄
说到责任两字，大概作为父母，我们经常以这两个字挂在嘴边，来教育孩子，而且我也相信，所有的父母，都希望孩子能够有担当，有责任的意识。
今天，我们就来探讨一下，有关责任的部分。
《孩子，你得为我负责》
《不一样的心情，不一样的视界！》
《责任中的“你我他”》
看到自己的维度，你大概就知道了，那我应该先让自己休息一下，等我耐受好了，我再和孩子沟通这事。当你这么想了，这件事，你才做到了“责任划分”。
之所以今天，我要给大家讲这个部分，就是因为，我想让大家跳出过去思维的“找一个人为我的情绪，为这个结果负责”的模式中，跳出来，看到这件事更多的因素，于是也就找到了，自己的责任。
责任的议题，其实最核心的部分，就是找到“我的责任”。因为只有这样，我们才能以此来制定这件事的解决方案。
用个例子，最后来运用一下。
你最近的工作压力非常大，你问自己为什么？你就会想，我的领导太变态，给我工作任务太多了。
好，现在，我请你找张纸，写下来——
原因：老板变态。
但是今天，我们用三维来看——
第二维：自己的原因：因为我不懂的拒绝，所以我最近压力很大。
第三维：不受控的原因：因为快到年底了，所以我最近压力很大。
你看，多一个维度，就可能多一个解决方案。之前一个维度的时候，你只能哀叹，我老板太变态，除了抱怨，我别无办法。
可是，现在，你有三个方案——
方案二：练习说不的能力
方案三：坚持等待，年底一过，就好了。
这就是当你对责任的划分，有了全新的理解之后，你对生活的主控权，就变得不同了。
今天，分享到这里，总结一下，在最开始讲到的情绪中，我们发现，不是“因为他”，而是“我选择”。
其实就是打破那个固有的思想“因为，所以”。这样想，其实不过是给你的情绪，找了个承担责任的人而已，毫无意义。跳出“因果”，看到任何事情的三个维度的因素，你马上会找到，你能做什么，来改变这件事。
看，你的责任，变大了。因为，你找到了，自己能做的事。
好啦，觉得绕，不是你的问题，不过，多看几遍，一定有用，因为新的认知角度，是需要一个时间，才能理解的。
本次关于“责任”的分享，就到这里，我是众和段琦老师，感谢你陪我，脑洞大开，希望对你有用。
如果你觉得受益，欢迎把我们介绍给，你爱的人。
暗号：进群
让成长变成一种快乐，
