微波炉早餐食谱(微波炉早餐食谱大全及做法)
早起做早餐虽累人，但为了孩子都值得啊！
但其实有没有这样一份早餐，又快又营养？
就是那种让做早餐的人能多睡会儿，又能让宝贝孩子吃得营养的那种？
嘿嘿！今天就用微波炉做一道「香肠奶酪烘蛋」，为啥值得推荐：
1.营养：有蛋有奶，早餐营养元素必备！
2. 快手：刷个牙，洗个脸的功夫就能吃到。
3. 方便：只需摆好材料去微波，不用洗锅。
4. 颜值：看起来高逼格，拍精美照片刷爆朋友群！
看！就是这道，用微波炉叮出来的一份营养颜值早餐！
Ps：
1. 关于奶酪，可以自主选择，可以是奶酪条，也可以是芝士片。
2. 关于脆皮肠，这里用的是味道淡的那种，如果选择比较咸口的，记得要少放点番茄沙司。
3. 关于酱料，用沙司好，不建议用番茄酱，因为太酸了，除非喜欢。
4. 关于时间，由于微波炉功率可能不一样，第一次做最好先3分钟，然后10秒10秒往上加到自己喜欢的熟度。
将早餐脆皮肠切小块放满碗底。（碗口大概8cm）
打2鸡蛋下去，注意，别搅拌哦~
然后依据你和孩子的口味，挤上差不多的茄酱。
最后再撒上一层美妙的奶酪
最后放进微波炉，先调个中火3分钟，好了后，再调个小火3分钟。
出来后，再拿铁勺沿边缘挖出
再欢快的撒上玉米片，有人可能会觉得没营养，但其实加一点，增加孩子食欲不是更好吗？
最后配上一杯富含蛋白质的纯牛奶，堪称完美！
浓香的奶酪包裹着焦香的鸡蛋和脆皮肠，番茄沙司的味道增加了整体的风味，太香了！
挖出来看看，一勺一口，吃到四种不同的口味，还有咔滋咔滋的玉米片，再来一口牛奶，只想再来一口！
如此简单快手、营养美味的早餐，赶快做起来！
为每个辛苦的[做者]，献上趣味的说菜方式。
当妈妈后，最缺的不是钱，而是觉！
照顾孩子心很累，这道微波炉早餐，能让辛苦的妈妈能在床上多赖会儿。
身边的姐妹都说照顾孩子就不可能拥有自己的生活，希望天下的妈妈们都能在“没有自己生活”的生活中找到一些小空隙，喘口气，让天平两端的生活不要倾斜的太厉害。
所以今天这道早餐送给天下每个伟大的妈妈。想起了，就做做吧~毕竟简单方便还营养啊~
今日互动：
你家的微波炉都拿来干嘛呢？有用过它做一道美味的菜吗？一起分享，共同成长！
