猪肺:1/4个
葱姜蒜:适量
白芝麻:适量
小米辣:根据喜好添加
干辣椒段:根据喜好添加
啤酒:适量
配料:
淀粉、食盐、料酒、桂皮、八角
香叶、花椒、郫县豆瓣酱
– Step 1 –
准备好一只完整的猪肺,用水龙头往中间的大气管里灌水,让整只猪肺肿起来
拍打挤压猪肺让血管里的血水流出
再把水全部挤出
▲重复五到六次洗到猪肺发白;
– Step 2 –
洗好的猪肺用刀切成大片
放入淀粉和盐
▲再抓洗两遍,洗掉剩余的血水;
– Step 3 –
接着把猪肺放入冷水锅里
放入姜片,3勺料酒
▲煮开后捞出放入清水中洗净浮沫,到这一步猪肺已经处理得很干净了;
– Step 4 –
把锅烧热,干锅放入猪肺
▲炒干水分后盛出;
– Step 5 –
锅内放油烧热,放入姜蒜小米辣爆香
再加入桂皮香叶八角花椒增香,放入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油
再倒入猪肺翻炒均匀
接着倒入啤酒没过猪肺
▲大火煮开后转中火,一直煮到汁水快收干;
– Step 6 –
这时开大火翻炒收汁
加入干辣椒段,白芝麻,炒到干香入味
▲起锅前撒点葱花就完成了!
– Step 7 –
▲猪肺虽然不起眼,但有补虚、止咳止血的功效,除了炒着吃炖汤还能清热化痰,润肺止咳,小伙伴们可以大胆试试看哦!