献血前注意事项（献血之前这4个注意事项要先弄明白！）

献血可以说是一件行善积德的事情，因为一袋血可能会挽救一个病人的生命，随着现在社会的大力倡导，很多人都想献血，献血的好处有很多，比如说可以增强身体的抵抗力，因为献血可以增强身体的再造能力。除此之外，献血还可以预防很多的疾病。
现在医院对献血行为也采取了一定的嘉奖措施，比如说献了血就可以颁发一个献血证，或者是有一定程度上的物质奖励，这个献血证是很有用的，也就是说，如果将来有亲人需要输血的话可以无偿输血，这样一来，自己所献的血也没有白费，在一定程度上来说也就是以后可能用得着。
但是并不是所有人都能够献血的，比如说体重不超过九十斤的人就不可以献血，那为什么体重不超过九十斤的人就不可以献血呢?下面就给大家来详细的介绍一下。
献血一般是适合那些体质比较强壮的人才可以去献的，如果体弱多病，或者是身材娇小的话，那么最好是不要去献血。因为如果一个人在没有九十斤的情况下去献血的话，很有可能会导致严重的情况发生，甚至有可能会出现生命危险。如果程度比较轻的话，那么只可能是晕倒或者是其他症状。未满90斤去献血，可能还会对身体造成其他潜在性的影响。
另外，献血还需要注意什么事项?
1、女性千万要注意在来月经的时候最好是不要去献血，因为如果这个时候去献血的话很有可能晕倒，或者是对身体造成伤害。
2、有些人献完血之后就会立马洗澡，其实这种做法是不正确的，因为献完血之后不能够立马洗澡，尤其是在献完血的第一天之内，是万万不能洗澡的。
3、献完血之后也不能够立即做剧烈运动，此时做剧烈运动，很有可能会造成一个人的晕倒，献完血之后最好是在家好好休息，不要进行太过于激烈的运动。
4、献完血之后，还应该多吃一点儿补血的食物，比如说猪肝，想要补血喝红糖或者是吃红枣都是一个不错的选择。