简单的运动项目有哪些
体育运动项目分类
（一）速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重
（二）耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑
（三）表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾
（四）技能准确型：射击、射箭
（五）隔网对抗型：乒乓球、排球、网球
（六）同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球
（七）格斗对抗型：击剑、柔道、摔跤、拳击
（八）综合型：现代五项、现代冬季两项
那些真正适合打工人的运动项目
如果你每天保持同一个姿势能达到4小时以上，平时不怎么运动，那恭喜你！你离“办公室型体态”不远了！
腰酸背痛腿抽筋
耳不清楚目模糊
大脑空白气还短
身心疲惫软塌塌
该怎么办呢？话不啰嗦，来看看你的职业适合哪个运动叭！
注：本篇为娱乐内容，专业运动需专业人士，普通人不可随意模仿
新媒体运营
说起新媒体运营，就不得不说他们作为网上“冲浪十级选手”，始终冲在“吃瓜”第一线。既要跟随热点的脚步，又要正身正心，不可人云亦云。
就像冲浪选手一样，无论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，穿梭于惊涛骇浪，虽借海浪之势，却不随波逐流。
快递员
随着人们网购频率的逐渐增多，快递小哥们跑前跑后，跑上跑下，人人都成了“大力士”。鞋子、衣服、小家电等统统不在话下。
举重是一项古老的运动，举起的不仅有杠铃的重量，而且还有责任与荣誉的重量，就像快递员送的每一个快递，上面有他们的汗水，也有他们的责任感。
广告人
击剑结合了优雅的动作和灵活的战术，要求运动员有高度集中的精神、良好的协调性和敏捷的反应。
而广告人不仅要对市场运作有敏锐的感知力和灵活的应对力，而且每次策划都要命中用户“要害”，这不正和击剑运动员们的精神不谋而合么？
外卖员
不知道从什么时候开始，一个个飞驰着的外卖小哥成为了城市的一道靓丽风景线，你以为他们只是普普通通的外卖员，其实他们是隐藏在民间的高手，代码、做饭、绘画……似乎无所不能。
还有一个神秘的组织，那就是乒乓球队，俗称六边形战队，他们一出手招招皆是绝招！
插画师
据说，插画师是一个万年来都没有失业过的“神奇”职业，他们凭借惊人的想象力，创造了一个又一个不一样的世界，神奇的、优美的、悲伤的、快乐的。
就像令人心动的体操运动员，在赛场上用身体和音乐的力量“画出”一幅幅美丽的画面，一个比一个惊艳，一个比一个令人遐想。
家政服务
你可不要小看冰壶，它被誉为冰上的“国际象棋”。
保洁阿姨就像手持毛刷的运动员，在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面，以改变冰壶与冰面的摩擦力，调整方向，使冰壶能准确到达营垒的中心，让你的生活安心又放心，离“圆心”越来越近。
便利店店员
早上，我们拖着饥饿走进便利店，从店员手里接过热气腾腾的包子、豆浆、关东煮……填饱肚子，带着期待和希望开始了新的一天。
正如接力跑这项运动，由几个人组成一个接力队，每人跑完一定的距离，用接力棒或接力带进行传递，传递的是希望和力量。
不同的职业有着不同的特性，他们各司其职，在自己的岗位上发光发热。但是，无论多忙，都不要忘记运动，身体健康才是真正的底气，才有力气去寻找内心的归属。
嘿，坐在电脑前的你起来运动运动吧~
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