餐后血糖正常值范围（餐后血糖值正常范围是多少）

餐后血糖值正常范围是多少？
正常人餐后2小时血浆血糖＜7.8mmol/L。中国2型糖尿病综合控制目标非空腹<10.0mmol/L。非空腹4.4-8.0mmol/L为良好，非空腹≤10mmol/L为一般。成人1型糖尿病血糖控制目标餐后2小时＜8.9mmol/L。成人2型糖尿病血糖控制目标也为餐后2小时＜8.9mmol/L。
餐后血糖值偏高是指血糖高于多少？
非空腹血糖＞10mmol/即血糖偏高。
餐后血糖值偏低是指血糖低于多少？
非糖尿病患者血糖<2.8 mmol/L为低血糖症。接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖水平≤3.9 mmol/L就属低血糖范畴。糖尿病患者常伴有自主神经功能障碍，影响机体对低血糖的反馈调节能力，增加了发生严重低血糖的风险。也就是说糖尿病患者感受血糖下降的功能不是很灵敏了，一旦血糖偏低时，机体并没有感觉，也没有采取补救措施，直到血糖低于3.9mmol/L，造成神经组织和脑组织的不可逆性损伤。同时，低血糖也可能诱发或加重患者自主神经功能障碍，形成恶性循环。
哪些因素能够影响餐后血糖值、是什么让血糖维持在正常范围、又是什么使血糖增高或降低？
吃饭、吃水果、吃零食等等吃任何东西都会影响餐后血糖，其中也包括摄入饮食的品质和数量。三大产能营养素摄入比例变化也会造成餐后血糖的波动。我国居民三大产能物质的供能比为糖类55%——65%，脂类20%——30%，蛋白质10%——15%。胃肠功能状态影响食物的吸收，最终改变餐后血糖值。活动量、餐前是否应用影响消化吸收或胰岛素分泌的药物等。以上综合作用决定了餐后血糖的波动范围和变化情况，根据具体情况会让血糖增高或者降低。