食盐的妙用
养生固本? 健康人生2018 / 11/ 21食盐家家都有，但你却只用它来调味？那就太浪费了！其实，食盐还有很多神奇的妙用哦，7个盐的使用方法，养生、居家小能手必备！知道这些新方法，生活质量翻几倍！！1. 缓解因受寒引起的关节痛天气寒冷时，很多老人容易出现关节疼痛，一定要注意保暖。另外，可以尝试用盐包热敷法来缓解疼痛。?取1斤左右粗盐装入棉布袋制成盐包，每次使用前用少量水喷湿盐包，然后放入微波炉用中温加热1~2分钟，等温度合适时再敷在关节上，可帮助缓解疼痛。2.泡脚加点“料”防止脚气病在泡脚时加一些盐，可以消除疲劳、清洁脚部、杀菌消毒、防止脚气病，还可以去除脚部角质，使足部皮肤保持光滑清洁。去脚臭生活小建议：1. 勤换袜子、鞋垫，在袜子的选择上最好选吸汗性好的纯棉袜子，不要穿不吸汗的尼龙袜；2. 保持鞋子干燥，不要跟其他人混穿鞋子，清洗鞋袜后最好能在太阳光下晒干；3. 饮食上要注意，少食辛辣食物，避免升阳助火，迫津外出。3.?减少脱发导致脱发的原因有很多，比如精神压力大、经常熬夜导致的内分泌失调，都会导致脱发。如果发现自己有脱发危机，不妨先改善生活方式，进行自我调整，看看有无改善掉发情况。另外再送上1个防脱招：在一盆清水里加两小勺食盐，然后用来洗头发，可以抑制头皮皮脂的分泌，减少毛囊损伤，从而防止头发脱落。建议一周洗一次，可以见效。4.缓解咽痛冬季天气又干又冷，慢性咽炎很容易复发。将大约7克食盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口，每隔6~8小时漱口一次，可以缓解咽喉肿痛。此外，避免使用刺激性漱口水，会加剧呼吸道干燥。当然，多喝水对咽喉不适者来说，是任何时候都不能忘记的金科玉律，除了白开水、淡盐水，罗汉果、金银花、杭白菊等药茶也可适当喝一些。以沸水冲泡代茶饮，可以清热润肺。5. 清洗菜板先在菜板上撒上一些食盐，双手戴上橡胶手套搓一分钟，然后用清水冲洗干净菜板，这可以去除残留在菜板缝隙里的食物残渣，同时也可以消灭菜板的一部分细菌。6. 去除茶渍陈年茶渍怎么清洗？将杯子用水冲一下倒掉，然后放入少许盐，用手在杯子里外来回摩擦几分钟，再用水冲去盐末，这时杯子就会光亮如新。这样做的优点就是无味，无污染，节水，方便。7.?缓解溃疡在口腔溃疡发作的时候，最好养成进食后用淡盐水漱口的习惯，能防止因食物残渣加重继发感染。当出现口腔溃疡时，建议大家可以多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果或果汁，同时注意多饮水，保持口腔的湿润。尤其是经常便秘的人群，更应该注意及时补充水分，保持大便通畅，这更有利于口腔溃疡的恢复。没看够？点击下图有你不知道的！小固有话说：如果你吃的盐比小固吃的饭还多，那只能说明你口味重，这是不健康的哦。本文为养生固本 健康人生（ID：infinitus_ysgbjkrs）原创文章，未经授权禁止转载。文章图片购买自站酷海洛PLUS，如对版权有异议，请与我们联系。
