排骨炖冬瓜的行为,简单易学,美味又营养!

大家好,欢迎来到我的美食分享时刻!今天我们要聊的是一道经典的家常菜——排骨炖冬瓜。相信很多人都喜欢这道清淡鲜美的汤品吧?它不仅口感绝佳,还能帮助我们清热解暑,非常适合夏天或炎热的天气。接下来,我就跟大家详细讲讲排骨炖冬瓜的行为,让我们一起动手吧!

食材准备,简单易找

在开始之前,我们开头来说要准备好所需的食材。具体来说,你需要猪排骨一块,冬瓜一块,还有大葱、姜和一些调料,比如料酒、盐、胡椒粉和鸡精。这些食材都是比较容易在超市买到的,你也可以随意调整量,来满足家人的口味。比如,冬瓜可以多放一点,这样汤会更清爽。而且,你知道冬瓜去哪儿买都行,关键是它的鲜嫩和汤的浓郁味道。

排骨处理,提升鲜香

接下来的关键步骤就是处理排骨。开门见山说,我们要把排骨剁成小块,约3厘米见方,这样更容易入味。接着,将排骨放入锅中焯水,这是为了去除腥味哦。你可以加入一勺料酒,并用冷水开始,水开后焯水2分钟,随后捞出排骨,用清水冲洗干净,确保表面的杂质被洗去。小技巧来了,为什么要用冷水下锅呢?这样可以更好地释放血沫,排骨的味道会更加鲜美。

炖制经过,耐心等待

现在进到最有趣的部分——炖。我们在锅中倒点油,加热后可以放入切好的葱段和姜片,炒出香味。接着加入排骨,快速翻炒几下,再加入足够的清水,记得一次性加够哦,不要中间再加水,这样才能保持汤的浓郁。盖上锅盖,先炖20分钟。这时候,你可以闻到肉香扑鼻的味道吧?是时候加入冬瓜啦!将冬瓜切成小块,冲洗干净后一起放入锅中,接着再中火炖15分钟。这个经过中,冬瓜会吸收肉香,汤更加美味。

调味出锅,享受美味

炖好后,最终一步就是在出锅前加入调料了。4克盐、2克胡椒粉和2克鸡精,搅拌匀称后,就可以盛出享用了!特别要注意,盐要晚点放,这样能保持营养不会流失。出锅的冬瓜排骨汤,汤色奶白,味道鲜美,完全让你和家人赞不绝口。你们是不是已经迫不及待想尝试了呢?

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