寒湿凝滞型痛经药膳

艾叶生姜煨鸡蛋的行为。原料：艾叶15克 生姜25克 鸡蛋2个。配料：红糖若干。

制作技巧：1、将上3味加水适量同煮;2、待鸡蛋熟，剥去壳;3、将鸡蛋放入原汤中，加入适量红糖再煮片刻。

用法：吃蛋饮汤，每日2次。