一、特色菜谱大全行为?
DIY咕噜鱼1.鱼柳切丁,用盐.胡椒粉.蛋清腌10min;2.鱼柳沾淀粉,炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼丁外壳很酥脆);3.锅里的油倒出,放番茄酱.糖.果醋,小火炒一下,兑水熬成粘稠的汁;4.把鱼丁放进去,迅速拌匀,撒点熟芝麻,出锅。
山楂排骨1.排骨洗净后焯水备用,山楂洗净;2.将排骨、山楂放入高压锅,加少量水、生抽、盐,大火上气后转小火30分钟,最后用大火收汁,洒葱粒即可。
二、凉拌粉行为大全?
食材:
绿豆粉 50g
淀粉 30g
水 500ml
蒜辫 5瓣
辣椒油 1勺
盐 3g
酱油 1勺
醋 2勺
糖 1勺
味精 1g
芝麻酱 1勺
香菜 5根
油 1勺
技巧/步骤:
1.绿豆面50g放入碗中,用凉水搅匀
2.淀粉放入另一个碗中,用凉水搅匀
3.煤气上烧开水,500ml水除了搅匀两样粉,剩下的都倒入锅中
4.水开后,倒入绿豆粉溶液,不停的搅拌
5.此时要准备一个铁盘,把铁盘中刷油
6.搅拌直至绿豆糊糊冒大泡,变成深绿色,这个经过约有3分钟
7.倒入水淀粉,继续不停的搅拌
8.再搅拌3分钟,此时,锅底已经有些糊锅的样子了,就可以关火了
9.趁热倒入铁盘中,晾凉后放入冰箱冷藏。
10.拿出来切片
11.把所有的片都放到盆里
12放入香菜末,蒜末,花椒面。做锅,热一勺油,浇到蒜和花椒面上
放入盐,糖,味精,放入芝麻酱,醋,酱油,拌匀即成。
三、凉拌波波行为大全?
主料 : 新鲜菠菜190g
辅料 : 油适量,盐2g,花生15g,蒜1瓣,酱油5g,香醋5g,干粉丝45g,鸡精适量,香油适量,白糖3g
凉拌菠菜的行为
1、准备好材料。
2、将粉丝放入水里泡软备用。
3、菠菜摘掉烂叶,清洗干净。
4、蒜拍扁切成末,花生用刀背碾成颗粒装。
5、锅内加水烧开后,把泡好的粉丝放入煮熟。
6、煮熟后关火,捞出切成小段,浸泡在凉水中,避免黏在一起。
7、锅内加入少许食用油和白糖,重新烧开,把清洗干净的菠菜放入焯烫下。
8、烫软后马上捞出。
9、切成大致差不多的长度。
10、干净的容器内加入菠菜段,粉丝,花生,蒜末;调入味极鲜酱油,香油,鸡精,香醋,白糖,搅拌均匀即可。
四、浮皮凉拌行为大全?
主料:
黄金豆卷适量
香菜适量
香葱适量
小米椒2个
辅料:
盐适量
生抽适量
陈醋适量
香油适量
花椒油适量
行为:
1. 黄金豆卷适量。
2. 小米椒,香葱,香菜。(蒜没用)
3. 香葱,香菜,小米椒。
4. 开水烫3秒。
5. 把水倒出,过凉。
6. 切成粗丝。
7. 豆腐皮和香葱,香菜,小米椒放碗内。
8. 适量盐,生抽,陈醋,香油,花椒油调拌好。
五、凉拌辣椒行为大全?
食材:青辣椒4个,大葱1根,香油少许,味极鲜酱油1勺,香醋1勺,盐少许,鸡粉少许
行为:
1.辣椒和葱清洗干净。
2.辣椒切片状,去掉里面的辣椒籽。
3.分别切成细丝。
4.倒入香油,搅拌均匀。
5.倒入味极鲜酱油。
6.倒入香醋。
7.加少许盐。
8.加少许鸡精粉,搅拌均匀,腌制几分钟入味。
9.装入盘子中,
六、凉拌花甲行为大全?
用料
香菜 1根
蒜 3瓣
小米椒 1-2个
葱 1根
青瓜 半条(喜欢可以加多点)
鸡精 适量
老干妈 1勺
香油 半勺
生抽 2勺
陈醋 1勺
花甲 2斤
凉拌花甲的行为步骤
步骤 1、花甲焯一下开口就捞起来,掰掉一半壳(也可以不掰壳)
步骤 2、香菜、葱、小米椒切碎,蒜瓣儿拍下剁碎!接着所有配料一起搅拌均匀再加入花甲混合拌均匀就可以了!
七、凉拌荆芥行为大全?
用料:荆芥100克,鸡蛋三个,红青椒一个,香葱一棵,大蒜三瓣,生姜5克。
行为:荆芥择好洗净,沥干水分。红青椒去籽洗净切丝。香葱切碎,蒜姜切末。
鸡蛋打入碗中,加半条匙淀粉、3克食盐搅拌均匀,起锅热油,倒入鸡蛋液,改中火,摇动锅边使鸡蛋液在锅内摊均匀,鸡蛋皮起泡时关火,放凉取出,放砧板上切成宽条。
把切好的鸡蛋皮、荆芥、红青椒丝放入盆中,加入香葱、蒜姜末,加适量精盐、白糖、香醋、生抽、十三香、鸡精、小磨香油,用手抓拌均匀即成。
八、茼蒿行为大全凉拌?
1、蒸茼蒿
准备食材如下:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量
具体行为如下:茼蒿洗净,切大段,晾干水份,面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉,锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可,蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可!
2、 蒜蓉炒茼蒿
准备食材如下:茼蒿1大把,食盐1茶匙,蒜泥适量
具体行为如下:先用热油爆香蒜蓉,倒入茼蒿,大火快炒,加盐调味,一道美味下饭的“蒜蓉茼蒿”就做好了
3 、凉拌茼蒿
准备食材如下:茼蒿450克,食盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,姜5克,生抽1大匙,香醋2茶匙,香油2茶匙,蒜泥1大匙,红尖椒2个,小葱适量,白糖2.5茶匙,橄榄油2匙
具体行为如下:大号汤锅装大半锅水,置炉上开大火,烧开。放入茼蒿 烫10秒,捞出沥水能后,切段,不粘锅置炉上开中小火,放入橄榄油,炒香葱花,红辣椒丝,姜丝和蒜末关火后,依次放入剩余料(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1 /4茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌匀,将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。
九、凉拌包心菜行为大全?
原料:卷心菜、胡萝卜、食用油、花椒粒、葱蒜末和小米椒圈、食盐、生抽、耗油。
行为步骤:
第1步、卷心菜清洗干净切去根部切成细丝。
第2步、装入盘中加入食盐抓拌均匀腌制20分钟。
第3步、胡萝卜洗净后去皮切细丝。
第4步、腌出水分的卷心菜用清水反复清洗洗去盐分,并攥干水分使其变得柔软。
第5步、将攥干水分的卷心菜和切好的胡萝卜丝装入盆中。
第6步、准备葱蒜末和小米椒圈。
第7步、食材加入食盐。
第8步、起锅烧油下入花椒粒炸香。
第9步、炸焦的花椒铲出弃用。
第10步、将花椒油淋在食材之上。
第11步、加入生抽。
第12步、加入耗油。
第13步、倒入香醋。
第14步、搅拌均匀端上桌。
十、凉拌桔梗行为大全?
主料:桔梗 200克
辅料:辣椒油 3勺、盐 2勺、糖稀2勺、葱 1段、干辣椒末2勺、姜 1块、白糖 2勺、蒜 半头、蚝油1勺、糯米粉 4勺、香油2勺、清水 8勺、白醋4勺、白芝麻 3把
行为:
步骤1、晚上把干桔梗泡上
步骤2、早起用盐使劲搓,再把盐味洗掉
步骤3、控干水份后放到菜板上用刀背把桔梗拍松
步骤4、姜蒜剁碎
步骤5、葱白切丝
步骤6、糯米粉放到一个小碗里
步骤7、加清水冲开
步骤8、放到微波炉里高火2分,拿出来晾凉
步骤9、放辣椒油
步骤10、放盐
步骤11、放糖稀
步骤12、白糖
步骤13、不够辣再加点辣椒粉
步骤14、放芝麻油
步骤15、白醋
步骤16、最后撒上芝麻
步骤17、再放入姜蒜末,葱白丝,蚝油,抓匀