一、游泳之前可以吃物品吗？
游泳之前可以吃物品，但要注意选择合适的食物，同时要注意控制吃的量，以免产生负面的影响。并且要注意正确的吃的方式，适量地吃物品可以补充能量，但在补充能量的同时，也需要注意做好热身活动
二、去庙里之前可以吃物品吗？
可以。
没有听说过要饿肚子到寺庙的说法。
现在国内寺庙一般都是旅游景点，普通游客来参观，一般都没有太多的限制。只要听从职业人员安排指示可以了。而且也不是所有的寺庙都有提供吃饭的地方，可能寺庙内部会有斋堂，然而对不对外开放两说，因此的话打听清楚再出发。
三、做糖耐之前可以吃物品吗？
做糖耐之前不要吃任何物品，最佳时刻是早上空腹的第1滴血效果最好，在日常生活中养成良好的饮食规律，荤素搭配合理，不要暴饮暴食，可以适度的运动和锻炼，不要熬夜，养成早睡早起的生活规律，保持良好的心情，不要动怒和生气，血糖就会平稳不会升高。
四、运动之前可以吃巧克力吗？
有用，可以提前吃。
巧克力的影响其实是提高运动时的兴奋度。 根据每个人体质不同来辨别。 跑前半个小时，你可以适量的吃一小块巧克力，接着去做准备活动，你就会感到很快的热起来。
在跑之前，吃下去的食物是为了提供能量。 它将会让你的“油箱”加满。
五、做四维之前可以吃物品吗？
一般在怀孕18~26周之间，可以去医院检查四维彩超，排除胎儿面部畸形的可能，检查四维彩超是不需要空腹的，可以吃饭以后去医院检查，建议孕期遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健壮情况，看是否正常。孕期不要做剧烈运动，避免发生流产或早产。
六、运动后多久可以吃物品？
运动之后，隔半个小时以后再吃物品是最好的。运动后消耗的蛋白质需要吃食物来补充，因此在隔半个小时之后吃物品就会有利于增肌
七、检查血常规之前可以吃物品的吗？
检查血常规之前不可以吃物品。由于吃物品时会饮水，在饮水后，特别是大量饮水以后，血液会稀释，血细胞的密度下降，这样对检查结局就会造成干扰，比如红细胞密度下降，血红蛋白浓度下降，就可能会造成病人有贫血的假象，从而误导医生的判断。另外，饮食以后，白细胞的数量可能会出现增高的情况，尤其是中性粒细胞数量会增高，这也会对结局分析造成一定的干扰，因此说血常规之前不要吃物品。
八、晚上运动后多久可以吃物品？
运动完多久可以吃物品，要取决于人体的运动量，一般情况下轻度的运动可以再休息，30-40分钟左右少吃一些物品。而剧烈运动最好在运动之后一个小时之后，吃物品。
对于轻度运动人群，可以在运动之后，休息30分钟到40分钟的时刻，再进行少量的饮食，由于人体在运动经过中，机体的血液会有变化，可以等到平稳之后再少量的进食。
九、运动之前需要卸妆吗？
运动之前需要卸妆吗？我们来看看吧。
工具/原料
化妆
技巧/步骤
很多爱美女性通过运动，来保持自己的身材。很多女性在运动前，并不会将自己的妆容卸掉，这样会对自己皮肤伤害很大。
第一，加速皮肤衰老。人在运动情形下，皮肤血液充盈，循环加速，外界物质很容易被吸收，而彩妆中的色素、香精、防腐剂等，在运动出汗的时候，更容易渗透入皮肤深部，造成皮肤加速衰老。
第二，毛孔堵塞。化妆品都是化学合成物，化妆品本身对于人体的皮肤产生刺激，而且在运动时，由于身体需要将体内的汗液排出，因此毛孔就会放大。这个时候就会吸进去很多化妆品，导致皮肤形成斑点、痘痘、粉刺都能许多肌肤难题。
第三，眼部感染。人在大量运动时候会出很多汗，而汗液会顺着我们的脸部流淌，而眼睛被彩妆更容易造成脱妆，融化的眼线液或睫毛膏含有的化学物质更多。如果经常与汗液一同接触到眼睛，势必会引起眼部感染。
第四，可容易造成身体不适反应。人在运动经过中，皮肤的吸收能力很变强，如果带妆的话，会让你妆容花掉，并且产生的影响可能会产生身体不适，因此一定要健壮的运动哦。
十、应该运动前吃物品还是运动后？吃完物品多久可以运动？
这个难题的答案取决于你的身体和饮食习性。在运动前吃物品是否合适，需要考虑到饮食的时刻和种类，以及你的身体消化能力。如果你在运动前进食，最好在运动前至少1小时吃完，以确保身体有足够的时刻消化吸收食物并减少运动时胃部不适。
另一方面，如果你选择在运动后进食，那么应该尽快补充能量和营养素以帮助身体恢复。建议在习性锻炼后立即进食或者在锻炼后30分钟内进食。
在运动前吃何还是运动后吃何都是取决于个人情况和偏好，重要的是确保你的饮食合理，并为自己创造最佳锻炼条件。
