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整理丨April
小编丨 心之助安安、April
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有人说，中国的女人很怕老。
也有人说，中国女人总是过早地就放弃了自己。
我们的确看到很多女人将自己的生命完全与丈夫、孩子融为一体，而很多阿姨奶奶们，最终也不过是身着花衣衫七分裤旅游鞋，面无表情地在街心花园里跳着广场舞，或是一边抱怨着城市里生活一边带着孙子孙女……
难道我们的一生就要这样无趣地度过吗？其实，我们完全可以和父母一辈有不一样的选择。
是什么在阻挡我们？为什么我们身上不可以有大写的“吸引力”三个字？
语录1
我们这个时代正在代谢过去生存文化所带来的伤痛。很多60后、50后父母的三观就是“生存哲学”——“活着”。什么是活着？就是取消掉你的精神追求，在物质层面像植物一样活着，不要有欲望，不要有快感，不要爽，只要像机器一样完成社会要求你完成的一切事情就好。
生存哲学的好处是可以提供秩序感和安全感，如果你想要有这样的幸福，需要有一个必须的要件——你必须无脑，也无情，或者说你最好没有自我。你把自己献给社会规则，把灵魂典当给他人的意志，从此你就可以拥有幸福。
语录2
我做这么多年咨询最大的经验就是：当我来到婚姻的大军的时候，看到的却是一群群的童军，大量的在内心根本没有长大的孩子，却要披着沉重的成人的画皮，装模作样地进入婚姻，甚至生子，结果溃败得一塌糊涂。
我曾说过：这是中国女性最黑暗的年代。这个时代给了女人欲望，却没有实现欲望的成熟手段。男人们呢？在经济上不一定强过女人，在情商上不一定强过女人，却还要保留男人一定要强大的文化底线，真的是外强中干，臣妾做不到啊！最终——男人除了出轨以外没有什么可以打击女人的了。
对这些，我们都在寻找答案，一切都要重整，我们的情商空前遭遇挑战。
如果历史和时代的原因让我们无法从小拥有情感上的样板与教练，我们就更需要用自身的努力走出所谓命运的局限。
这是很需要勇气的一件事，而女人往往从小被鼓励乖顺却不被鼓励勇敢，那么你能找到内心深处已被埋没许久的勇气吗？
语录3
从小很多人都只学到一点——最好少说心里话。但小时候的生存策略，用到成人的世界，就会显得太过幼稚和局限了。爱情中最痛苦的事情，莫过于彼此猜测，各怀一心。
在咨询中，我看到了太多无法表达、不会表达，也无法倾听、不会倾听的人，他们在自己的世界里循环往复，然后把自己的世界安在别人身上。
如果我们真的想要解决这个问题，就需要转过身来，面对我们一直逃避的东西。
语录4
对于很多的女性来说，她不敢去真正地跟别人斗，因为她心里面总是害怕这个，害怕那个，缺少勇气，缺乏一种对自己的鼓励。人生中很少受到鼓励的人，就很少有勇气去面对去挑战。
但实际上很多时候，当我们真的豁出去了，我们反而会发现，世界没有我们想象中那么可怕，真正当我们拿出勇气的时候，好像命运也是可以向我们低头的。但往往当我们没有被逼急眼的时候，我们就会像羔羊一样任人宰割。
语录5
很多女人在老公事业艰难的时期，选择了牺牲自己，她们觉得：难道我还要雪上加霜？他不是更难受吗？那么我说：“他很难受，你呢？你不难受么？你的需要不重要么？”
你一定要知道，你的核心底线是什么？有什么东西是你不能失去的？
你要去探索：为什么遇到事情，你们俩个人没有办法连接？为什么牺牲的人是你？这后面隐藏的框架是什么？如果对方的框架是“我的事情是第一位的，你的需要是第二位的”，那么你的框架是什么？
框架是第一位的，框架之战是一件非常重要的事情，不去做这个工作，他就会一直拿他的框架吞没掉你的框架。
语录6
人的框架分五个部分，强度、韧度、复原力、容量和磁性。举例来说，一对情侣发生了是否现在“领证”的争执：
第一，强度是说如果你不领证，而我想要领证，我能不能坚持我的想法；
第二，我有没有一定的灵活性，如果你不领证我能不能和你展开一些谈判；
第三，当我开始有不安全感、恐惧感的时候如何修复自己；
第四，我能不能自己处理这些情绪，而不是把情绪放在对方身上；
第五，磁性就是吸引力的地方，我能不能用我的情绪来影响对方，我能不能用我的框架影响他。
在岁月的冲刷中，最能考验一个女人的框架。一个有自我，有框架的女人，也是一个有完整的自己的世界的女人，那么她就不会因为年龄而丧失魅力，反而会随着智慧的增加而散发出更深邃的吸引力。
吸引力是什么？是柔滑的肌肤？乌黑的长发？还是凹凸有致的身材？真正内在的吸引力是什么？
语录7
在关系中，我们需要制造吸引力，制造一种张力，就是说，到底是谁需要这个关系？有句老话是“上杆子的买卖不是买卖”，有的时候你可以引而不发，成为一个“被动的主动者”，看上去似乎所有的需要都不是你提出来的，但实际上你是在使用暗劲，让对方提出来，让对方来表达。
如果一个人总是求着你，那你对他是什么看法呢？所以我们的人生需要有一些各种各样的跌宕起伏，人就好像是心脏，你不跳动，就是一条直线。
那么为什么你会无法构建出这样一种跌宕起伏？因为你被自己的焦虑俘获了。一个人太焦虑的话，他就会被死亡所抓住，他就会被他的恐惧所抓住，他的心思就不在这了。
语录8
在吸引力的框架过程中，你要塑造自己的价值，让自己成为一个被追求的对象，你是值得被别人爱的，你要不停地向对方、向别人释放这个信息，哪怕你变成了一个自大狂，让别人讨厌，但别人也会情不自禁地被你催眠。
当然，让自己成长并不是一件轻松的事情，每一个有吸引力的女人，可以随着岁月愈发有魅力的女人，想必也是一个有故事的女人。
正如有一句谚语所说：“平静的大海上永远不会造就出优秀的舵手。”
语录9
不对自己负责有一个好处，那就是看上去很安全，如果我们碰巧遇到一个一辈子对自己好的爱人该多好？就像很多人都在想，为什么自己没有生在富豪之家？但可惜，在情感世界中，没有雷锋叔叔，我们得做一些事，付出一些辛苦和努力，受一些伤害，最后才能得到我们想要的东西。
语录10
人生从来没有绝对的安全感，安全感是自己一点一点攒回来的，就像钱是一点一点赚回来的。幸福也绝不能依托在别人的身上，你的幻想也保证不了你最终的结果。
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