榨汁机菜谱
简单粗暴的榨汁机菜谱
瞎七八说
个人口味仅供参考
买榨汁机的缘由是想减少奶茶、茶饮品的购买。既然每天离不开非纯水饮品，那就喝得健康一点吧！
本人喜欢清爽口感能解渴的果蔬汁，所以很少加牛奶酸奶。
Tips
– 低糖养乐多/低糖益力多应该可以说百搭
– 杯子的1/3装固体（最多不要超过1/2，不然渣滓太多喝着不舒服）
– 图片仅供参考，比例在探索，因此很多图片的蔬果是装满的。
– 先放固体再添水，不要超过最大刻度，为了安全可以在最大刻度下方，因为有些水果汁水很多
– 所有搭配中若加稀酸奶或养乐多，都是仅1杯，再添水至刻度线以下
01
最喜欢的清爽挂
配料：西芹+凤梨+橙子 or 西芹+凤梨+黄瓜
02
好喝
配料：低糖养乐多+血橙+雪梨
03
红色系大杂烩（胡萝卜或彩椒难以接受者不要轻易尝试）
配料：圣女果+胡萝卜+彩椒
圣女果+胡萝卜+养乐多
圣女果+橙子+胡萝卜
圣女果+木瓜+胡萝卜
胡萝卜+彩椒+菠萝+凤瓜
……
04
好喝
配料：华农酸奶+橙子+菠萝+西芹
05
最黑暗最难喝：西芹黄瓜苦瓜汁
苦瓜直接切块丢进去，任何去芯/冲水/开水烫等措施都没干
06
刚开始接受无能，之后上瘾了的苦瓜柠檬
苦瓜掏心（切牛排用的刀掏起来很好使，转一下就挖出来了），切块，再用水冲一下芯，怕苦的可以开水烫一下
柠檬去皮去籽，切块
蜂蜜适量
07
清爽酸甜好喝
配料：黄瓜+香蕉+酸奶+水
08
好喝！
配料：草莓*5 + 酸奶 + 几粒无籽黑提 +水
09
很酸，还不错，用酸奶应该更好喝
配料：香蕉+西芹+凤梨+橙子+低糖养乐多
10
桃桃益力多
颜值高好喝
配料：一个桃子+养乐多+水
11
好喝的香蕉牛奶
配料：香蕉一根，牛奶加到接近最大刻度线，不加水
12
颜值不输于桃子的柠檬提子
配料：无籽红提+柠檬
两种模式：直接榨就酸大于甜的好喝
用冰糖水or蜂蜜水榨甜大于酸的好喝
–
荔枝和山竹实在是直接吃就很好吃了，不舍得榨汁了。
这是↑失败版，水完全稀释了荔枝的甜蜜，一点也不好喝了。
终于写完了！！！！！！！！！
