甘蓝炒鸡蛋的做法大全 甘蓝炒鸡蛋的做法大全? 甘蓝炒实蛋

一、甘蓝炒鸡蛋的做法大全?

甘蓝洗干净切丝备用,三个鸡蛋打散搅拌加入盐,切点葱丝,辣椒丝,锅中倒油,油热后先炒鸡蛋,鸡蛋炒好后装盘备用,锅中倒油,油热后放入葱丝,甘蓝,辣椒丝,翻炒,放入盐,花椒面,耗油,鸡精,翻炒两分钟后倒入鸡蛋,再炒十秒后出锅

二、兰花炒鸡蛋的做法大全?

1西兰花用刀划切一个个小块,用水冲洗两遍,再泡水里,撒上盐拌均匀泡20分钟左右,再清洗干净,这样能够有效的泡出藏在西兰花里的小虫子哦。

2打入几个鸡蛋再容器里,加点盐,再加少许清水,用筷子搅拌均匀,加水可以让炒出来的鸡蛋膨胀变软,吃起来更香滑可口。

3锅中水烧开,加点盐和油,再把西兰花入锅焯水断生即可,加盐加油再放西兰花焯水,会让西兰花更翠绿不发黄,口感更鲜嫩爽口。

4锅热倒入油,再把蛋液入锅,先不要着急翻动,差不多蛋液定型了,再翻动。

5煎成蛋饼,再把蛋饼用铲子铲成小碎块,然后倒入西兰花直接大火翻炒两下,加适量盐和生抽调味,不需要加太多配料,吃的就清香爽口的味道。

6这样做的西兰花炒鸡蛋,做法超简单

三、韭黄炒鸡蛋的做法大全?

韭黄炒鸡蛋的做法:

食材:两个鸡蛋、一小把韭黄。

1.先打鸡蛋,加入适量盐,加入适量清水,搅拌均匀。

2.韭黄切段,热锅后倒入适量油,倒入鸡蛋,用筷子搅拌,盛出鸡蛋。

3.倒入韭黄,炒熟后放适量盐,倒入适量酱油翻炒。

4.加入鸡蛋翻炒,盛出,韭黄炒鸡蛋就做好了。

四、肉末炒鸡蛋的做法大全?

1.我们在碗中打入4个鸡蛋,搅拌均匀,猪肉一小块,先切成薄片,再剁成肉末,准备大蒜几粒,拍散后切成蒜末,大葱一根切成葱花备用。

2.食材全部准备好以后,我们开始烹饪,锅内烧油,油温升至6成热,油面冒青烟时,把蛋液倒入漏勺中,淋入锅内,不停的搅动,让蛋液均匀受热,保持小火炸5分钟左右,鸡蛋穗儿炸干、炸成焦红色时倒出控油。

3.锅内再烧油,油烧热以后,倒入葱姜,爆出香味,倒入肉末,肉末炒白炒香以后,加入蚝油5克增加鲜味搅拌化开蚝油,加入黄豆酱20克,豆瓣酱5克,把酱料炒散、炒出香味,酱料本身自带咸味,炒制时不用放盐。

4.把炸好的鸡蛋倒入锅中,颠锅翻炒均匀,再撒入一小把白芝麻,翻炒几下即可出锅,把鸡蛋盛放在盘中,再撒上少许葱花即可上桌。

技术要点:

炸鸡蛋时油温要高一点,避免蛋液大量吸油,口感发腻。

五、冬瓜炒鸡蛋的做法大全?

冬瓜炒蛋的做法

冬瓜去皮去籽,洗净,切薄片

鸡蛋打入碗里,适量加盐,打散

蒜去皮,拍扁,切碎。姜切丝。葱洗净,切小段。

热锅,放入适量油,先把鸡蛋炒松。盛起来。

再加油,姜蒜爆香,倒入冬瓜,翻炒,加适量酱油,翻炒均匀。加入少量水,盖上盖子焖煮。

冬瓜熟软后,倒入熟鸡蛋,翻炒均匀。加入葱,翻炒。大火稍微收汁,起锅!

六、大蒜炒鸡蛋做法大全?

材料:大蒜300克、鸡蛋3个

调料:胡椒粉、食盐适量

做法:

1.大蒜叶子的根部容易藏有泥土,最好在清水中浸泡10分钟,然后把大蒜冲洗干净,甩干水分后切成细段。

2.把切好的大蒜放入一个碗中,打入三到四个鸡蛋。

3.加入1克胡椒粉去腥增味,再加入2克食盐调味。

4.把鸡蛋、大蒜、调料充分搅散,让蛋液包裹着大蒜,这个方法适合比较细、比较嫩的大蒜,要是大蒜比较粗,需要先拍碎再放入蛋液中。

5.炒锅烧热淋入适量植物油,烧至四成热转中火,把鸡蛋液和大蒜淋入锅内,刚下锅的蛋液不要翻动,防止破损。

6.等到底部的蛋液凝固时再轻轻推动,让没有定型的蛋液流到锅底。

7.等到鸡蛋全部凝固时再炒成小块,这样鸡蛋可以包裹住大蒜,又鲜又嫩,翻炒均匀后即可出锅。

七、紫米炒鸡蛋的做法大全?

1:将胡萝卜、火腿肠切丁备用

油麦菜切小小段

打散的鸡蛋加少量盐搅拌均匀

2:热锅加油,倒入鸡蛋翻炒,盛出备用

加少量油,倒入胡萝卜丁翻炒至5分熟

3:加入火腿丁翻炒至7分熟

4:倒入油麦菜小小段翻炒至8分熟

5:倒入黑米饭翻炒

(如果觉得米饭较硬,可先将米饭蒸会儿)

6:倒入炒好的鸡蛋翻炒,关火,加盐调味,盛盘

八、竹笙炒鸡蛋的做法大全?

食材:竹荪500克、盐15克、姜15克、葱30克、酱油10克

方法/步骤:

1、竹荪用清水浸泡10分钟,切段待用;

2、葱切段,火腿切丝;

3、竹荪、火腿、适量葱段下锅,加100ml冷水,大火煮开,小火煮15分钟;

4、3个鸡蛋搅拌均匀;

5、煎好鸡蛋;

6、倒入竹荪及汤汁翻炒1分钟即可;最后加适量盐或酱油。

九、眉豆炒鸡蛋的做法大全?

主料:眉豆200克,鸡蛋3个

辅料:盐5克,水适量,五香粉2克油8克

做法:1.准备好所有食材,先将锅里加入水加入盐,烧开后加入眉豆下锅煮。

2.把鸡蛋磕到碗里,顺时针方向搅拌,将鸡蛋打散备用。

3.起锅,倒入适量的油,当油温升至5成热时,你把鸡蛋液倒入锅里,将鸡蛋快速炒散。

4.然后加入眉豆炒,快速翻炒,炒匀加入盐,然后加入五香粉,不停的炒中间可以加一点水,炒至均匀入味即可。

十、韭菜炒鸡蛋的各种吃法大全?

1 韭菜切成3cm左右的段儿,把鸡蛋打进去,炒成鸡蛋饼 。

2 鸡蛋打碗里,上锅炒成小块,然后加韭菜翻炒,鸡蛋块炒韭菜。

3 鸡蛋加韭菜末, 搅匀 ,摊成鸡蛋韭菜饼。


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