跑步三年的变化？
回复:如果坚持跑步三年，你不但会从一个胖子转化为瘦子，更会提高免疫力，增强身体素质。也会变得越来越漂亮，会对自己更有信心，对生活充满阳光！
跑步三年了.为什么还是脚软的
- 扎马步三年才对
我教二年级三年级，但是他们都不怕我，每次遇到学生不听话我都不知道怎么办，罚他们站起来或者跑步或者罚
- 我教二年级三年级，但是他们都不怕我，每次遇到学生不听话我都不知道怎么办，罚他们站起来或者跑步或者罚抄都试过，他们都不听我的，不抄也不跑，怎么办，我每次都不知道怎么骂他们，很词穷
- 你是女老师还是男老师。
本人一直过度SY，三年前有段时间只要一运动跑步或者打球就会出现血尿，不过休息一会儿就好了，血尿大概
- 本人一直过度SY，三年前有段时间只要一运动跑步或者打球就会出现血尿，不过休息一会儿就好了，血尿大概持续了三个月左右，后氦氦份教莓寄逢犀抚篓来就再也没犯过了，想问一下现在会不会有肾炎啊
- 这不能确定啊，你应该去正规医院检查一下，这样才能确定有没有问题
三年级有学生75人在一次校运动会中,参加跑步的有35人,参加跳高的有29人,既参
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跑步和瑜伽三年了身材怎么样？嘿嘿。
- 我不相信
应为有点胖，想减肥，但是第一天刚跑跑了一公里左右脚底板特别酸痛，请问这是正常现象吗，已经三年没跑步
- 应为有点胖，想减肥，但是第一天刚跑跑了一公里左右脚底板特别酸痛涪紶帝咳郜纠佃穴顶膜，请问这是正常现象吗，已经三年没跑步有没有什么可以缓解的？还是坚持几天就能适应？
- 累的，换双跑鞋，再慢慢跑
我训练跑步了三年，现在不训练了，感觉我有点发胖了，现在就有一点点
- 请问怎么不发胖，怎么才能再瘦回去？可以不去跑步吗？可以用其他运动代替吗？
- 减肥是要有过程的，如果跑步对于你来说相对枯燥不能坚持可以原则自己喜欢的有氧运动。骑单车，跳绳，篮球，游泳，都是有氧运动。你现在要想的是如何沉下心坚持下去而不是想着走捷径，如果你想减肥的话
时隔三年女生说了初中时暗恋他的原因，女生心脏不好自卑，男生说我记得那时候你很少跑步吧，啥意思？
- 然后男生还说不知道你现在经历了什么，但是一定不要自卑，男生还记得初中时的我，都三年了
- 证明这个男生对这个女生是有印象的，只是当时，为了学习，大家都不便说出来，如果有可能，还是青梅竹马的同学容易走在一起
时隔三年女生说了初中时暗恋他的原因，女生说初中的时候心脏不好自卑。男生说我记得那时候你很少跑步吧？
- 然后男生说我不知道你到现在都经历了什么，不过不要自卑，我有点了解你是个挺有自己的想法的人，可能你现在处于某个阶段羡慕围城的东西，不过我想要告诉你的是，一定要把自己变的更优秀，一定要坚定自己，与其相信可能的和不可能的不如好好加油。女生之前直接在微信上表白说我喜欢你很久了，然后男生说好好生活，别早想谈恋爱。就婉拒了。不亏是以前的班长，有事业心啊，然后我问你拒绝是不是有喜欢的人了，他隔了几分钟回我说，对啊。然后我知道不可能就说了暗恋他的原因，我没机会了，老铁们
- 没关系，都是美好的青春回忆啊哈哈
