黄精的功效与作用禁忌
黄精又名：鸡头参、野生姜、老虎姜。黄精种类繁多，具有喜阴、耐寒、怕干旱的特性，在干燥地区生长不良，在湿润荫蔽的环境下植株生长良好。在土层较深厚、疏松肥沃、排水和保水性能较好的壤土中生长良好，在贫瘠干旱及粘重的地块不适宜植株生长。具体的功效和作用及禁忌如下：
黄精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能，用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症效果极好。对于糖尿病也很有疗效。也常用于医治脾胃虚弱，体倦乏力，食欲不振，心悸，气短，肺虚燥咳，津伤口渴，消渴病，肾虚精亏，腰膝酸软，外可用于治脚癣；其药可调质身体虚弱，胃寒，消化不良，食积，食泻，肾寒，滑精，阳痿，头晕目眩，寒性“希日乌素”病，腰腿痛，“巴达干”病。其药也可降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。如果把它跟枸杞合用，补精气的功效会增加很多哦！
其药理作用广泛，常用于延缓衰老作用，其多糖具有免疫激活作用、抗病原微生物作用、抗疲劳作用、对血糖的影响、抗氧化作用、止血作用、对心管血作用、抗病毒作用等。其药副作用临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告，黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。
黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒，宜于久服，单用即有抗衰延年的作用，如古方黄精饼、黄精膏、黄精丸等是一味传统的延缓衰老中药。黄精是一种比较常见的药，但是大多数对其的了解不是很多。
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