宝宝胃口不好
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过了二十岁，发现自己慢慢有“熊猫眼”了。一晚睡就有黑眼圈，怎么办？
胡葵葵 广东省妇幼保健院医学美容科主任医师
1、眼周按摩法：洗净双手后，选择合适的眼霜作介质，用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次，可有效促进眼周围的血液循环。
以下动作也可改善眼周的血液循环：闭上双眼，用搓热的双手轻轻贴在眼睛上，待温度降低后又重新搓热，反复几次。
2、冷热交替地敷毛巾：先将一条热毛巾（建议温度40°左右）敷在眼部约20分钟左右，利用毛巾的热力来促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩。敷完后也可以配合做眼周的按摩。
3、选择合适的眼霜：最好选用的“海绵式”保湿剂的眼霜或眼胶。另外，在用洗面奶洗脸或卸妆时，切忌用力揉擦眼周皮肤，最好用柔软的毛巾或棉球轻轻擦拭。
4、饮食调理法：多吃一些含有维生素A、C、E的食物，适当补充含有蛋白质、脂肪和氨基酸、矿物质的食物。
5、保证充足睡眠：生活作息要有规律，尽量少熬夜，保证充足的睡眠很重要，睡眠足了，气色自然好。
6、激光治疗：目前，对于严重的黑眼圈，如黑色素在真皮沉积造成的，利用激光治疗，会有很好的效果。但要提醒广大爱美人士，选择正规的医学美容机构是十分重要的。
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小孩胃口不好，我们担心她营养不良，应该怎么办？
许尤佳 广东省中医院儿科主任医师
小孩1岁以后添加其他主食的方法不正确，或者饮食喂养方式没有纠正得好，都会导致孩子挑食，甚至胃口差。同时，孩子的胃肠功能比较差，全家人都过分担心其进食情况，孩子也愈发紧张。
孩子不愿吃的时候，不要强迫进食，玩老鹰着小鸡的游戏，到处撵着喂，要“心狠”一点，让他饿一顿。
胃肠功能差的孩子，胃肠都比较疲惫，家长如果“硬塞”食物，脾胃不仅无法吸收，还会消耗脾胃原来的能量。
脾胃疲惫，需要一个恢复的过程。孩子出现消化不良后，需要一段时间“恢复”胃口。等孩子能吃得下东西后，可以煲点粥或者煮些米汤，慢慢调整饮食。
如果孩子长时间都没办法“恢复”胃口，家长就要到医院寻求专业治疗。
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