一、黄陂瘦肉参汤做法？
食材：
猪里脊150克，黄芪4片，红枣3颗，枸杞2克，姜1块，盐。
步骤：
1、猪里脊洗净切片，黄芪洗净，放入清水中浸泡5分钟，姜1块切片，红枣3颗对半切开，去除枣核；
2、锅中放入适量清水烧开，放入肉片焯水半分钟，捞出待用；
3、锅中放入肉片、黄芪、姜片、红枣、枸杞倒入300ml清水烧开，换小火焖煮90分钟，放入盐1勺拌匀后即可享用。
二、瘦肉炖参汤的做法？
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海参冲水洗净,切丝
2.
红枣去核
3.
瘦肉洗净切丝
4.
将全部材料放入炖盅内,加入适量水,镉水炖三个小时左右,加盐调味即可!
三、山参汤做法？
材料：老母鸡一只 人参 枸杞 盐
过程：人参切片，鸡清理干净，把鸡放如锅中，加入凉水，没过鸡背即可，同时放入枸杞。，用大火煮到水开，停火。让水温降下来，把锅里浮在表面的沫舀出来。把参片放入锅中，然后用小火煨炖4个小时。时间一定要炖足，不然汤不入味。这时候放入盐。去油，等到汤凉下了，去掉表面的杂质，即可食用。
四、瘦肉炖参汤的做法大全？
猪肉(瘦)200克
人参9克,甘草3克,白术6克
大葱10克,料酒10克,盐3克,姜10克
做法
1. 将人参洗净并切成片；
2. 炙甘草、白术分别切成片；
3. 姜切片，葱切段；
4. 猪瘦肉洗净，切成3厘米见方的块；
5. 将鸡汤置于锅内，加入猪瘦肉、绍酒、葱、姜、盐、人参、白术、甘草；
6. 用武火烧沸，再用文火炖煮1小时即成。
小帖士-健康提示：
本品具有补气血、温心阳之功效，适于脑痹型冠心病患者食用。
五、瘦肉参汤怎样做才嫩？
步骤 1
东北寄回的新鲜人参煲汤，十多块钱一支。
步骤 2
食材准备中
步骤 3
把人参从包装内取出，这种包装的鲜人参是用高浓度白酒保存，不想酒味太重的话，用凉白开稍微泡一下，稀释掉一点酒味。人参切片，瘦肉切块。我本来说想用鸡块炖的，但妈妈说用瘦肉不会那么肥，于是用的瘦肉。
步骤 4
我家3个人喝，用瓦煲放五碗半水，大火烧开后小火煲1小时，喝之前放适量盐调味，开喝，哈哈哈。好好喝，好鲜甜。
六、淮山瘦肉杏鲍菇汤做法？
淮山瘦肉切片，将杏鲍菇一起放进锅里加水煲就可以。
七、汉川猪肝瘦肉参汤的家常做法？
— 食材清单 —
主料:瘦肉200克，人参1根
辅料:猪肝100克，姜3片
— 烹饪步骤 —
1· 猪肝洗净，切成薄片，用淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间要换水2－3次；
2· 瘦肉洗净，切成薄片，和浸泡好的猪肝一起用生抽、麻油、生粉拌匀，腌好；
3· 人参洗净；
4· 热锅落油落盐放水，水沸后放入姜片和人参；再次煮沸后放瘦肉片和猪肝，滚至熟透关火即可。
八、瘦肉养生汤
专业瘦肉养生汤——长篇养生知识分享
大家好，今天我想和大家分享一种非常实用的养生汤——瘦肉养生汤。瘦肉养生汤不仅美味可口，而且营养丰富，具有多种养生功效。
关键词：瘦肉养生汤
瘦肉养生汤是一道以瘦肉为主要食材，搭配各种食材，经过慢火慢炖而成的养生汤。瘦肉含有丰富的蛋白质和微量元素，能够补充人体所需的营养成分。
食材准备
- 瘦肉适量
- 蔬菜适量（如：胡萝卜、西兰花、蘑菇等）
- 中药材适量（如：红枣、枸杞、党参等）
制作瘦肉养生汤时，我们需要准备好适量的瘦肉、蔬菜和中药材。将瘦肉切成小块，蔬菜和中药材也分别准备好。
制作步骤
- 将瘦肉放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸，撇去浮沫
- 加入蔬菜和中药材，转小火慢炖一个小时
- 加入适量盐和鸡精调味
- 盛入碗中，加入香菜或葱花，增加口感
瘦肉养生汤的制作非常简单，只需要将食材准备好，按照步骤操作即可。慢火慢炖可以让食材的营养充分融合到汤中，让汤更加美味可口。
功效与作用
- 增强免疫力：瘦肉含有丰富的蛋白质，能够增强人体免疫力
- 补气血：瘦肉和中药材的搭配，能够补气血，适合身体虚弱的人群
- 美容养颜：瘦肉养生汤含有丰富的胶原蛋白，能够美容养颜
瘦肉养生汤是一道非常实用的养生汤，适合各个年龄段的人群食用。希望大家能够尝试制作，享受美食的同时，也能够收获健康的身体。
温馨提示
- 制作瘦肉养生汤时，需要注意火候和时间，避免食材煮得过烂或煮不熟
- 适量食用，不要过量
- 孕妇、儿童等特殊人群建议在医生或营养师指导下食用
九、瘦肉花旗参和什么煲汤最佳？
瘦肉花旗参和灵芝煲汤最佳
1. 灵芝、花旗参泡水后切成薄片备用。
2. 瘦肉切成小块，焯水后捞出备用。
3. 锅中加适量清水，把姜片和调料放入锅中，加入瘦肉和灵芝、花旗参片。
4. 大火煮开后，再转小火煲2小时即可，出锅前加入适量食盐调味即可。
十、儿童瘦肉淮山汤的做法？
准备食材：瘦肉400克、淮山适量、芡实20克、莲子适量、蜜枣2颗、盐少许、生姜片少许。
1、这里用的是干的淮山片，也可以用新鲜的山药或者新鲜淮山。将莲子和淮山洗净后浸泡20分钟备用，芡实和蜜枣洗干净备用。
2、瘦肉洗净切成小块下锅焯水备用。
3、取一个煲汤的砂锅，将准好的食材瘦肉、芡实、淮山莲子、蜜枣，还有生姜片一同下锅。加入适量的清水。
4、盖上盖子，大火煮开后转至小火满煮90分钟，90分钟后汤煲好了，下少许盐调味提鲜即可出锅。
小贴士：1、也可以用新鲜的山药或者新鲜淮山，这样煲汤更香。2、这里用的瘦肉，也可以用猪骨来替代。3、煲汤最后再放盐，盐放早了，味道也不那么鲜甜了。
