怎样去除黑头
嗨，大家好，今天要跟你们分享的内容是如何有效地祛黑头。专治顽固黑头，大油田，草莓鼻，黑头不够多的不要来看这期内容。
我估计大家平时普遍祛黑头的方法都是用撕拉黑头贴、小气泡或者徒手挤这三种方法吧，但事实并不是这个样子的，还是有很多人有一些顽固的黑头祛不掉，黑头反反复复。今天我就来全方位给大家把黑头搞明白，这样以后就不用交智商税或者把皮肤弄坏了。
今天的内容分为以下几个部分：
一、黑头的种类
二、黑头形成的原因
三、黑头的解决办法（轻度和重度）
（视频版↓）
黑头的种类
我们先说黑头的种类，也好让大家有带入感，迅速入戏。
脂质微丝
脂质微丝其实就是黑头的mini版本，也可以说是黑头的前身，它一般是灰色的，手感摸起来是平滑的，毛孔不会被撑的很大，但是看起来很像黑头。脂质微丝其实不是什么皮肤问题，它是正常毛囊代谢产物，一般一个月会自己代谢掉，医学上也并没有专门解决脂质微丝的办法，如果你因为脂质微丝去医院，可能医生也不会理你。
解决办法：加速它的代谢，比如用一些酸类的洁面，定期刷刷酸。也有很多脂质微丝都是和黑头一起存在的，这个就全部按照黑头的办法一起处理好了，后面的菜式去黑头法给你们讲到。
小毳毛
小毳毛我自己就有，在一些犄角旮旯里，比如鼻翼和脸的连接处，鼻底和脸的连接处。它就是毛孔里长出了一根黑色毛，看起来就是黑头。这个护肤品是没有用的，只能靠激光治疗，不过这个也是如果不严重没必要去折腾。
真性黑头
真正的黑头摸起来会有颗粒感，看起来就是一个一个黑色的小点点。黑头算是痤疮粉刺的一种，继续发炎就会变成痘痘，或者是黑头一直不消里面的油就会把毛孔撑的越来越大，所以黑头一定要去合理地控制它。
黑头的原因
黑头的根源就是油，黑头是我们皮肤皮脂腺分泌的油脂栓被氧化之后形成的产物。
就是说我们皮脂腺分泌出了很多油，它们无法正常排出，就在皮肤里越积越多，最后成了一个长长的油脂栓，最外面那块暴露在空气中氧化变黑。大家可以理解成有一个孔插了很长一条橡皮泥，这条橡皮泥累积的越粗，这个孔也就是我们的毛孔就会被成得越来越大。
关键词就是：皮脂腺、油脂
所以我们平时疯狂洗脸、祛角质对黑头是没用的，那只能洗掉皮肤表面的油，根源的油是洗不掉的。油是从皮脂腺分泌出来的，根源上是要控油，保持皮肤清爽，不仅黑头得到改善，毛孔也不会继续扩张。
黑头的解决方法
医学上的方法：对于严重的痤疮粉刺，临床上会使用维a酸乳膏，它可以很好的抑制皮脂腺分泌。
但它是个处方药，所以不建议自己轻易尝试，如果医生给你开过你就放心用。但如果是自己随便用的话，就可能出现脱皮、泛红等等，副作用比较大。
那哪些方法是可以自己去尝试呢？接下来我从轻微到严重的解决办法开始说。但是不管是什么程度，万变不离其宗，核心都是控油，抑制皮脂腺分泌。
非常轻微黑头
如果是非常轻微的黑头，或者说夏天到了你想预防黑头，最简单的办法就是备一个含有酸类的洗面奶，帮助促进角质代谢，洗面奶里面的酸含量都是极其低的，大家不用担心洗成敏感肌。
alpha果酸洗面奶
里面含有一丢丢的柠檬酸，敏感肌也能用的，在T区重点打圈按摩一下，其他区域带过就可以了。
rafra的果酸洁面慕斯
泡沫无敌舒服绵密，但我觉得它的刺激感会比alpha果酸洗面奶稍微重一些，特别敏感的肌肤就不建议用这个了。
博乐达的水杨酸洁面
里面含有水杨酸，但是这款的泡沫使用感不如rafra的好，差距还是挺大的， 但温和度还不错。
轻度黑头
轻度黑头就比如我，平时是不怎么出油的，但是鼻翼两侧还是会有一点点黑头的，这样的话咱们自己刷酸就可以了，首推水杨酸，水杨酸&果酸复配产品。
温和一点的，比如创尔美的水杨酸、博乐达水杨酸，同时浓度又不会很低。
博乐达水杨酸
创尔美的水杨酸
强效一点的，比如：oc的果酸精华、百植萃的果酸生物膜，这些复配产品效果会更猛一些，但刺激性也会更强。
大家如果对刷酸有不了解的，可以去看我以前出过的刷酸攻略和刷酸十问的图文，里面有非常详细的解答。
关于刷酸，你想知道的都在这儿了
刷酸能换脸？10分钟带你了解刷酸!
你们不要觉得我为什么总是提刷酸，难道就没有别的解决办法了吗？还真没有！
水杨酸是脂溶性的，所以它可以顺着分泌油脂的皮脂腺深入毛孔的深层，有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质层，改善毛孔阻塞的情形，可以阻断粉刺和黑头的形成并且防止毛孔继续变大。
黑头就是油，溶解掉这些多余的油才是从根源上祛黑头，而非撕拉面膜等破坏毛孔的治标不治本的暴力物理方式。
像我这种轻度的黑头，用酸一个礼拜黑头就变淡了很多，后续每周涂一两次维持就可以了，它是一个黑头慢慢被溶解的过程，不是一下子就全不见了，所以效果很慢，但是完全不会伤毛孔。
如果你喜欢刷酸的效果也可以去医院刷一次高浓度的酸，一个月一次，这样自己平时在家基本不用刷酸了，比较省事，但是费用相对高一些。
严重黑头
最后就是我的终极大招，菜式祛黑头法，专治顽固黑头，大油田，草莓鼻。它是一个综合了各种方法，把刺激度降到了最低，同时把效果放大到最大，而且起效速度也很快。可以帮大家非常好地维持一个光滑的鼻头，而且我至少找了三个人帮我试验过，有干皮皮也有大油皮，亲测有效的方法。
准备：
一个清洁面膜，一个粉刺针，一片补水面膜，一个酸类产品
1、先用悦碧施清洁面膜进行一次大清洁。
这里的清洁面膜是非常有讲究的，首先清洁力要好，得真的能把脏东西清洁出来，但又不能太刺激。
具体方法：先用热毛巾把鼻子热敷两三分钟，然后涂上清洁面膜，我做实验的时候，油皮敷了20分钟，干皮敷了15分钟，这个面膜涂上脸会干得特别快，会感受到收敛感和紧绷感，这个是所有清洁面膜都会有的，悦碧施的吸油和抛光能力都很强，大油皮应该超级喜欢，所以我建议大家涂的时候就涂鼻子和T区就可以了。
2、洗掉面膜，用洗脸巾打湿轻轻地擦掉，最后冲一下就可以了，不要使劲地搓脸。
用完之后你会发现鼻子上立马浮现很多白头，而且鼻子超级光滑，如果有比较顽固的话再用粉刺针压一压，把毛孔里的油脂压出来，不过这个过程不建议大家经常搞，一个月最多搞一次，一次彻底清理干净了之后后面靠刷酸来维持就可以了，每次都挤毛孔是会伤到毛孔的。
3、再敷一片补水面膜就搞定了。
后续注意一点一定要用刷酸来维持，用一次清洁面膜不可能消除鼻子上所有的黑头，那些局部还存在的黑头，你后续一直用水样酸溶解溶解，一定会越溶越少的。
我当时找我的油皮模特做实验的时候，后续让她用的是创尔美的水杨酸，一周用5次，一个礼拜之后就是图上这个效果?,第二周再反复一遍这个过程，基本上就祛得很干净了。
before
after
整个过程就是一个自己出油-抑制皮脂腺控油-疏通毛孔，这样一个良性循环。但是要注意的是黑头不是清洁一次就可以一劳永逸的，还是那句话，只要人活着就一定会出油，出油就一定会有黑头，所以黑头一定是一个会反复的东西，需要我们耐心的清洁+刷酸维持。
好啦，以上就是今天的全部内容啦，希望对小姐妹们有所帮助，记得帮我多多点赞，转发哦，那我们下期再见，拜拜~
