虾皮如何煮粥?
食材清单
淡干虾皮 适量 、 胡萝卜 1段 、 西兰花 1朵 、 煮好的米粥 1小碗 、 热炒油 适量
烹饪步骤
步骤1/4
虾皮浸泡10分钟,清洗干净,胡萝卜切片,西蓝花焯水切碎备用。
步骤2/4
料理杯中加入胡萝卜片和虾皮打碎,颗粒大小可以根据宝宝的咀嚼和吞咽能力而定。
步骤3/4
锅中加热炒油,加入虾皮胡萝卜碎炒出香味,放入煮好的米粥煮5分钟。
最后一步
加入西兰花碎煮至软烂粘稠即可。
虾皮视频怎么下载?
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虾皮和排骨可不可以一起煮粥
虾皮和排骨可以一起煮粥,口感清香鲜美,排骨含有大量磷酸钙、骨胶原等;虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁,能补充人体所需的钙质。此粥具有补钙、强身健体的功效。
材料:猪小排骨、虾米、大米、盐、姜末、味精、葱花。
做法:
1、猪排骨洗净,斩块,入开水中汆去血水后,捞出;大米淘净,浸泡半小时备用;虾米洗净。
2、排骨入锅,加入适量清水、盐、姜末,旺火烧开,再煮半小时,下入大米煮至米粒开花。
3、下入虾米,熬煮成粥,加盐、味精调味,撒上葱花即可。
虾皮红枣枸杞可以一起熬粥吗
虾皮红枣枸杞可以一起熬粥。
熬粥的方法如下:
用料:虾皮、红枣、枸杞、糖、盐。
1、玉米碴浸泡两个小时左右与白米同煮至软绵,留一碗备用;
2、将红枣打入碗中,加入少许的盐、花椒面、料酒,打散;
3、将炒干后的虾皮切碎,适量葱花切碎,备用;
4、将留用的粥入锅中小火煮沸,加入虾皮碎和葱花碎,加入枸杞,搅拌均匀;
5、倒入打散的鸡蛋,搅拌均匀,加入适量盐,少许花椒面和料酒即可。
大米和小米一起熬粥可以放虾皮吗
大米和小米一起熬粥可以放虾皮。
虾皮粥:
原材料:虾皮150克、青笋50克、小米200克、大米200克。
调味料:盐5克、味精6克、香油10克、化猪油15克、葱20克。
做法:
1、将虾皮、青笋分别洗净,青笋尖切细粒,大米,小米淘洗干净,葱择洗净切花。
2、锅内加清水烧开,下珍珠香米,大火烧开后改小火熬至粥成熟。
3、下青笋、虾皮、化猪油、盐煮成粥,调入味精、香油,撒入葱花搅匀即成。
胡萝卜芹菜虾皮粥如何做详细步骤
材料:大米适量、番茄适量、芹菜适量、胡萝卜适量、盐适量、味精适量、虾皮适量、香油适量、猪油适量。
制作步骤:
1、先将番茄洗净,用开水烫一下;
2、剥皮去籽瓤,切成小块;
3、胡萝卜洗净,切丝;
4、芹菜洗净沥水,切成末;
5、将大米淘洗干净,入锅;
6、加水,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥;
7、加入胡萝卜丝、芹菜末、番茄块、猪油,稍煮即成;
8、调入食盐、味精、香油即可。
胡萝卜香菇虾皮可以煮粥吗
具体做法如下:
1、准备好主要食材,香菇胡萝卜切丁;
2、将冬瓜去皮、去瓤,切成片备用;
3、锅内放少许油;
4、用葱花爆锅;
5、放入冬瓜香菇、胡萝卜炒3分钟左右;
6、放入适量的水,倒入虾皮,加入料酒和鸡精,中火加热8分钟;
7、出锅时根据口味加入少许盐。
早餐吃紫菜虾皮燕麦粥好吗
- 早餐吃紫菜虾皮燕麦粥好吗
- 美食!
虾皮可以和肌肉一起熬粥跟宝宝吃吗
- 不同月份的BB,吃的粥也不一样哦,还有各种粥的功效也不一样,要看实际情况。宝宝的为吸收消化能力比较差,建议用隔水电炖盅炖比较好,文火慢炖营养不流失讥郸罐肝忒菲闺十酣姜,炖出的粥宝宝更容易吸收。可以保温,宝宝随时可以吃到热粥,推荐电炖锅品牌,天际、思怡,都很适合宝宝。肉末菜粥 用料:大米或小米50 g、肉末25 g、青菜50 g,植物油、酱油、精盐、葱、姜各少许。 制法: 1、 将米淘洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬成粥。 2、 将青菜洗净切碎。 3、 将油倒入锅内烧热,下入肉末炒散,加入葱姜末、酱油炒匀,投入青菜末炒几下,倒入米粥内,加入精盐调好味,再熬煮一会即成。 特点:粥粘稠、肉末香,咸淡适口。适宜10个月的婴儿食用。加入鸡肉末或鱼松可成鸡肉粥及鱼肉粥。鱼肉松粥 用料:大米50 g、鱼肉松30 g、菠菜50 g,精盐适量。 制法: 1、 将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水,用旺火煮开,转微火熬至粥稠。 2、 将菠菜入开水中烫一下、捞出,切成碎末。 3、 将鱼肉松和菠菜末放入粥内,加入精盐调味,用微火熬几分钟盛碗内即可。 特点:味鲜而香,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分。适宜7—8个月的幼儿食用。 排骨皮蛋粥 用料:大米100 g,小排骨200 g,松花蛋半个;葱花少许,酱油、精盐、花生油、味精各适量。 制法: 1. 把小排骨洗净,切成2cm长的小段,用酱油、盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟。 2. 将松花蛋去壳,洗净,切成小方块。 3. 把大米洗净,放入沸水锅中煮,当米粥将熬好时,放入松花蛋丁、酱油、味精;另用炒锅,放入花生油,炸葱花成金黄色,出葱香味时,倒入米粥中,至粥熬好以后,将排骨配到粥中,即可食用。 特点:适合6个月以上宝宝食用,可以滋阴养血、生津润躁。
1我家宝宝十一个月了、可以喝、虾皮跟燕麦做的粥吗
- 可以喝
虾皮粥怎么做如何做好吃
- 用料:鸡蛋、虾皮、大米、燕麦片做法:1、将大米和燕麦片煮成粥。2、分小锅盛出些大米燕麦片粥,加一个鸡蛋,加少许虾皮。边煮边搅拌,开锅后即可。蔬菜虾皮粥此粥有养血润燥的功效,菠菜性滑,能通窍。 材料:米100克,清水1500毫升,菠菜200克,虾皮50克。 调味料: 熟猪油适量,精盐、鸡精各少许。 器皿:煮锅。 分量:3—4人。 制作时间:40分钟。 制法:1.将米淘洗干净酣俯丰谎莶荷奉捅斧拉备用; 2.虾皮洗净;菠菜洗净,切碎备用; 3.取煮锅置火上,米放入煮锅,加入清水,用大火煮沸后,将虾皮、猪油下入锅中,转中火熬煮30分钟; 4.粥快煮熟时,加入菠菜,微煮,再加入精盐和鸡精,搅拌均匀即可。
丝瓜虾皮粥的做法,丝瓜虾皮粥怎么做好吃,丝瓜
- 食材主料丝瓜25克百合5克宝宝粥米15克木耳1朵虾皮3克 辅料水适量 步骤丝瓜虾皮粥的做法步骤11.准备食材:丝瓜25g(去皮后),百合5g,宝宝粥米15g,木耳1朵,虾皮3g。PS:如果买到的丝瓜带有一点苦味,切记这样的丝瓜是不可以吃的,因为属于葫芦科植物,都能生产家族独门苦味秘器——葫芦素类。丝瓜虾皮粥的做法步骤22.将新鲜百合剥开,清洗干净,切成小块。PS:如果用的是干百合,需要提前将百碃姬百肯知厩版询保墨合浸泡开。丝瓜虾皮粥的做法步骤33.切好的百合最好用凉水浸泡,这样能防止百合变黑。丝瓜虾皮粥的做法步骤44.把木耳提前用温水泡开洗净。因为木耳不太好消化,所以在时间允许的情况下,我还会提前用蒸锅把它蒸10分钟。丝瓜虾皮粥的做法步骤55.把泡好的木耳切碎。PS:木耳的口感不太好嚼,所以宝宝吃最好把木耳切得碎一点,方便宝宝咀嚼。丝瓜虾皮粥的做法步骤66.将丝瓜洗净,去除外皮。丝瓜虾皮粥的做法步骤77.然后,把丝瓜切成小条状。在处理丝瓜的时候,我会刻意把它处理得大一些,因为丝瓜非常软,即便块儿大一点,也比较容易咀嚼。我会借此机会让宝宝练习咀嚼大块儿点的食物。丝瓜虾皮粥的做法步骤88.虾皮洗净后切碎。丝瓜虾皮粥的做法步骤99.把宝宝粥米洗净后沥去水分。丝瓜虾皮粥的做法步骤1010.将宝宝粥米放入锅中,加入足够的清水,大火烧开后转下火慢熬大概20分钟,把粥米煮熟。PS:熬煮的过程中可以适当用勺子搅拌,防止溢锅和糊底。丝瓜虾皮粥的做法步骤1111.粥米煮熟后,下入丝瓜、百合和木耳继续熬煮至所有食材熟透为止。PS:木耳不好嚼,可以提前先放,这样煮的时间长一些,也能更软烂一点。丝瓜虾皮粥的做法步骤1212.等到所有食材熟透软烂后,再加入虾皮碎。丝瓜虾皮粥的做法步骤1313.再煮一会,把所有食材味道融合在一起,就可以出锅喽!PS:过了周岁的宝宝可以根据宝宝的口味来决定是否加盐调味,如果需要加盐,可以在这一步加入。丝瓜虾皮粥的做法步骤1414.翠绿清爽的丝瓜粥底,不仅看起来小清新,吃起来也很清爽,夏天宝宝没有什么胃口,来点丝瓜粥是不是就美多啦。