豆芽怎么炒好吃又简单(豆芽作用与功效)

豆芽怎么炒好吃又简单?

原料:黄豆芽、大葱、盐、陈醋。

做法步骤:

第1步、豆芽洗净沥干水分。

第2步、热锅温油。

第3步、放入大葱节,中火炒香。

第4步、倒入豆芽,翻炒。

第5步、保持中火,翻炒到豆芽变软,加入盐。

第6步、沿锅边淋入少许陈醋,翻炒均匀即可。

致组词和部首?

致的部首是至。

致,最早的含义,便是“到达抵达”,与“到”的含义非常接近。其偏旁“至”本身就有“抵达”的含义,“至”的本意是“箭”的象形,即表达了“到达”的含义加上右半部分的“夂”,是脚的象形,表示行走,更加明确的表达“走到,抵达”的含义。

除了表达“送达”的含义,“致”也引申词义,表示“给予,付出”,同时也引申为情趣兴趣。

相关组词

1、精致[jīng zhì]

释义:精巧细致;细密。

2、一致[yīzhì]

释义:没有分歧。

3、兴致[xìng zhì]

释义:感兴趣。

4、品致[pǐn zhì]

释义:格调;志趣。

5、致和[zhì hé]

释义:谓人事极其和顺。

黄豆芽有点绿能吃吗

黄豆芽有点绿还能吃,是对人体没有害的。一般的的黄豆芽在发芽的时候是不需要见光的,所以在黄豆发成黄豆芽的时候一直是黄色的。黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光,进行了光合作用,所以会变绿,这是植物正常的见光反应。

没冰箱豆芽怎么保存

1、没有冰箱的话,建议将新鲜的豆芽,直接放在一盆清水里浸泡,这样可以减缓豆芽的变质,一般可以保存1到2天;

2、将新鲜的豆芽清洗干净,褐变的豆芽都要丢弃,掐掉根须,因为根须上易沾有更多的细菌,控干之后,放入保鲜袋中,挤掉袋中的空气,也可以保存1到2天;

3、豆芽一般可以保鲜2天,不宜超过2天,黄豆芽比绿豆芽的保存时间要稍长。在日常生活中,可以适量购买,以免造成浪费。

冬天发豆芽的方法

1、浸泡,绿豆/黄豆加40度左右的温水浸泡4-6小时(当发现豆子饱满但还未破裂为最好,避免杂菌感染)

2、下种,豆子的多少,器具的大小决定了生豆芽的多少。依实际情况超作,冬天最好是用缸(胶缸或瓦缸)来生,容易保温

3、管理,冬天因为天气的原因,如果是自来水那温度肯定很低,有条件的最好是能用地下水,那样温度要高些,且要控制好淋水的次数,一般来说一般一天3-4次就足够了,当然如果有条件的升温当然最重要了,可以用蜂窝煤或烤箱都可以,

4、等豆芽发好就可以食用了。

绿豆芽炒之前用焯水吗

绿豆芽炒之前一般来说是不需要焯水的,用清水冲洗一下就可以了,这样能炒出来清爽脆嫩的口感。不过焯水之后再炒也可以,这样做一是能够除去绿豆芽的豆腥味和青草味,二是能保持绿豆芽的脆性,三是可以去除一些有害物质。但是焯水之后炒会使绿豆芽的口感跟前面不一样,是那种偏肉肉的那种口感,而且豆芽很容易熟,所以如果讨厌豆腥味,想吃那种肉肉的口感,炒豆芽时候加水炖几分钟就可以了。

黄豆芽炒牛肉丝的做法

说道黄豆芽很多人都会想到大锅对菜,其实黄豆芽和牛肉是一个绝佳的配菜。我来说下做法。

黄豆芽洗净,牛肉洗净切丝,加入盐,料酒和适量水淀粉拌匀,青蒜择洗干净,切段。

将酱油,料酒,白糖,味精,胡椒粉加适量水淀粉调成味汁。

锅内放油烧热,加入牛肉丝,姜末,蒜末,青蒜段炒香。

最后加入豆芽,辣椒丝炒至断生,烹入味汁,少待装盘,撒上花椒粉即可。

黄豆芽营养价值及功效与作用

1、黄豆芽热量较低,水分和膳食纤维较高。

2、黄豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外,还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。

3、豆类发芽时在种子内部贮存的部分淀粉和蛋白质在酶的作用下分解,转化成自身生长所需的糖类和氨基酸,使豆类中的淀粉和蛋白质利用率大大提高。

4、清热利湿:有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功;对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

5、养气补血:黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

6、预防高血压:豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。

7、美容护发:黄豆芽含丰富的维生素E,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。

怎么种豆芽

一、播种前的准备

将准备好的绿豆放入清水中清洗一下,清洗时将漂浮在水面上的豆子去除,这些豆子是坏的或是未成熟的豆子。将合格的豆子用清水浸泡1天的时间。

二、种植方法

准备一个容器,在容器的底部铺上一层大约5厘米厚的干净细沙,然后将事先准备好的已经泡至膨胀开裂的豆子均匀的铺在沙子上,,然后在豆子上再如上一层干净的沙子,大约1厘米厚就可以。

三、后期养护

每天要浇水1到2次,保持沙子的湿度,先暂时不用给它见阳光,但是要放在温暖的地方,保持温度在20度左右,大约2、3天后就会发芽。

黄豆芽豆瓣绿了还能吃吗

黄豆芽变绿是可以吃的。

由于黄豆芽见光后变绿是一种正常的自然现象,和任何植物的种子发芽一样,它见到阳光就会进行光和作用了,如果没见到阳光,那芽还会是黄的。

变绿的黄豆芽不含对人体有害的物质。相反,如果将黄豆芽长时间放在阳光下,黄豆芽居然不变绿的话,就要警惕这些黄豆芽中是不是含有化学药剂的“毒豆芽”了。

韭菜炒豆芽怎么做更好吃

天气渐渐热起来了,眼看着这春暖花开的日子就要远去了,越发惹人留恋。人说:“春食韭菜、祛病消灾”,韭菜越来越成为春日餐桌上的“贵客”。

把韭菜和豆芽洗干净备用。

韭菜切段,葱姜蒜切末。

把豆芽入水抄一下。

炒锅入油烧热,下入葱姜蒜末,爆香。

下入绿豆芽煸炒2-3分钟,下入盐和酱油。

下入韭菜煸炒均匀。

出锅装盘。

清炒豆芽的做法步骤

1、绿豆芽黄根摘掉,清洗干净,晾干水分。

2、葱洗净切碎,葱白跟葱叶分开。锅里放油放葱白爆炒,放绿豆芽翻炒。

3、炒软后放入适量的盐和鸡精,最后放入葱花搅拌均匀。

豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的芽菜,也称活体蔬菜。


为您推荐