怎样让全身皮肤变白？
步骤/方式1
防晒。许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。
步骤/方式2
多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。
步骤/方式3
喝柠檬水。每天一杯柠檬水，不仅帮助我们身体排毒，而且可以使我们的肌肤白嫩。是十分天然的方式
手臂皮肤黑，应该如何养白，要多久，有什么方法吗？在线急
- 你身上最白的地方就是你这辈子能最白的程度了，平常防晒霜不要吝啬，做好防晒工作，出门就算没有多少阳光也要用防晒霜，然后多籂亥焚酵莳寂锋檄福漏喝柠檬水或薏米水，用淘米水洗下
