喝白米粥的好处与坏处？
好处：易消化，早上喝白粥，不仅能饱腹还容易消化，不堆积。增强食欲，生病的时候早餐喝一碗粥又能促进食欲又能补充体力。
坏处：白粥中所含营养成分相对简单，如果长时间只吃白粥，很容易导致营养摄入不均衡，造成营养不良的后果
白米这个主播可信吗？
可信
白米直播间的化妆品不是三无产品，都是正规品牌。白米直播间在抖音上已经开播好几年了，口碑一直不错，都是靠着产品的质量和效果才赢得了这么好的口碑和这么多的粉丝。直播间的化妆品有很多，主要以容斑油为主卖的最好，都是白米和厂家直接签约，厂家直接发货的，产品证件齐全，和实体店销售的都是一样的正规产品。
一碗白米粥热量是多少大卡
白粥的热量并不高，如果是米和水以1:10的比例煮出来的白粥100克热量仅为30大卡。而一碗白粥大约有250克，其热量也仅为75大卡。
大米(Rice)，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素，是南方人民的主要食品。
教你怎么煮白米饭
我们大家每天都要吃米饭，但是米饭怎么煮才好吃呢？那就请小编与大家分享下经验吧！
食材
- 米适量水适量
方法/步骤1
第一步：洗米
我们在锅里装上米后，就要洗米了，要看米的干净程度，干净的米一般要洗三次，脏的米要洗到六次及六次以上。
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2洗好米后，装的水要超过手指的第二关节处。
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三，煮饭用时8到10分钟左右，就可以吃了，记住一定要先闷一闷，这样才能出现蒸米饭的味道了。
谢谢大家的支持我这剪短的介绍。
白米粥做法 需要注意这些内容
1、做法：大米倒入碗中，放入糯米，倒水浸泡30分钟，砂锅水开后倒入。大火煮时搅动，沸锅后小火煮5分钟，白米粥就做好了。
2、稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
白米醋和白醋洗脸哪个好
白醋相对白米醋洗脸来讲，会更皮肤更好一些，白醋有杀菌的作用，每次洗脸时滴入一滴白醋，不但能起到美白的作用，同时还不易长痘痘。但是由于白醋含有较高的酸性成分，接触到皮肤还是有不好的作用的，因此女性想要健康地洗脸还是应该使用专用的护肤产品。
白米醋可以用来洗脸吗
白米醋可以用来洗脸，但需要注意的是，白醋是一种酸性的液体，如果直接接触自身的面部的话，很有可能会产生刺激作用，刺激的皮肤，会产生其他的后果，所以一定要加入清水稀释之后再用来洗脸，以减少白醋对于皮肤的伤害，这样不仅能够将的脸彻底洗干净，还能够让的皮肤更加的嫩白。
怎么熬白米粥
熬白米粥做法：
1、用水把米掏好，冷水掏或温水掏都可以。一般掏个四、五遍把米中的杂质、沙子掏掉即可；
2、用锅把米和水放好；
3、米为水的三分之一，水不能超过锅的三分之二；
4、放在炉子上慢慢熬；
5、在熬的过程中，要时刻注意炉子上的米，因为熬了一段时间后，米就开锅了，米就会再锅中不停的翻滚，若不注意，米就会从锅中溢出，造成浪费。米开锅了，把锅盖错开一点就可以了，就不会溢出来了，把锅坐在炉子上，不用动再熬一会即可。
吃饺子可以用白米醋吗
吃饺子可以用白米醋，不过建议吃饺子可以配陈醋、米醋和香醋。
市面上的白米醋分为大米酿造的和用调配醋再制生产的，一般在瓶身的原料表中就能看出来，如果用来蘸饺子吃，最好选用大米酿造的，因为调配醋再制生产的醋会有苦味。
陈醋适合搭配荤馅的饺子和口味比较重的饺子吃，因为陈醋的香味比较浓郁、味道比较重，喜欢用蒜泥、辣椒油等调味料蘸饺子吃的，也推荐放陈醋。
白米醋适合搭配素馅饺子或者比较清淡的饺子，因为白米醋酸度浓烈、气味香醇，既能够提鲜，有不会掩盖素馅饺子本来的清香。
白米醋颜色偏黄正常吗
白米醋颜色偏黄正常。天然的白醋没有工业白醋透明度好，发黄是很正常。白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。除了3-5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。白醋的颜色看上去有点淡淡的黄色，也许是因为与其它酸醋相比颜色较淡，所以叫白醋。
大枣山药白米粥的做法
1、山药洗净；
2、大枣洗净；
3、山药去皮，切成菱形块；
4、大枣去核，切条；
5、汤锅内放热水；
6、将淘洗好的大米倒入锅中；
7、小火，熬10分钟左右；
8、待大米煮开花，加入山药；
9、煮5分钟左右；
10、最后加入红枣；
11、煮5分钟左右即可。
高粱米跟白米一起下锅能煮熟吗
高粱米跟白米一起煮比较轻松，他们的成熟度都一样，煮起来相对容易。
两种米一起煮的方法步骤：
1、一起淘洗，淘洗后下到锅中，避免不卫生和提升口味。
2、按照大米做饭的方法300g应放入450ml水，考虑到高粱米，放入500ml水，浸泡20分钟后，电饭锅通电即可。
3、电饭锅跳闸后，要焖一段时间，因为高粱米不容易熟。
4、约过半小时，用筷子挑松后，就可以吃了。
