吃维生素b2能喝酒吗(吃维生素c有什么好处)

吃维生素b能喝酒吗?

日常生活中,我们会经常补充一些维生素,如果吃了维生素b2,建议最好还是不要喝酒了,因为酒精可使维生素b1、维生素b2、烟酸、地高辛、甲地高辛的吸收明显减少,这样的话,吃维生素就没有作用了,如果是必须要喝的话,建议尽量还是少喝酒。

吃vc有什么好处?

适量的补充维生素c的主要好处:1、可以促进胶原蛋白的合成,具有预防和延缓皱纹形成的作用。2、可以促进铁剂的吸收,有预防和缓解缺铁性贫血的功效。3、可以促进多种抗体的产生,提高机体免疫功能。4、可以清除自由基,可以减少癌症的发病率。5、具有淡化色斑形成的功效。

吃维生素b2能喝酒吗

吃维生素b2不能喝酒,因为酒精可使维生素b1、维生素b2、烟酸的吸收明显减少,服用含这些成分的药物时也应避免喝酒。

维生素b2是人体重要的微量元素,如果长期缺乏维生素b2,会出现许多毛病,比如溃疡、肿胀甚至是充血。适量饮酒是享乐,某些低度酒中还含有维生素等营养物质,如葡萄酒中含有维生素C,啤酒、米酒中富含B族维生素等。但过量饮酒、酗酒,会使身体受到损伤,使体内多种维生素缺乏。


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