字帖作为绝大部分中小学生和爱好者练习写字的首选，是生活中最常见的一种练字方式。
当买到一本字帖，我们希望大家能先学会练字的方法，然后能独立学习，而不是毫无思考的机械练习。
本篇为干货连载文，为大家从根源讲解如何选择字帖、正确使用字帖的方法和步骤等内容，让大家对字帖和练字有正确的认识和理解，科学系统练好字，避免盲目跟随。
上一期讲了字帖的含义、作用和分类，以及如何选择字帖，这一期为大家呈现字帖使用的核心要点。
01
字帖的读贴步骤和方法
步骤
读取方法
常见规律内容
对应相关技法
先整体
文化内容
帖子的文化内涵
学习书法，除了了解字帖本身，我们也应该看看与字帖相关的文化内容，更有助于大家练好字。帖外的东西包括：时代背景、作者经历、同时期书法状况、前后时期字体演变、借助外部工具查询特征等等，这些都能帮我们更全面的了解字帖，尤其是对作者思想感情的把握，更离不开对帖外的认知和分析，而能否准确把握作者的思想感情，又直接影响到我们对帖子节奏和气势的理解。
技法内容
整体笔法特征
1.抓取典型笔画线条的风格特征
要抓住主要的典型的特征，包括笔画长短、起笔风格、收笔风格、粗细变化
或粗或细、或后重或飘逸、粗细结合、虚实结合
2.看其有没有古字遗风
主要看这个字源于哪个古帖，师出哪里
篆隶之意、魏晋风、自然风、圆润风、丰腴、瘦劲、尚意风
3.观察笔画起收笔的提按、长短和藏露锋
大部分特征都是通过提笔、压笔改变笔尖对纸面的压力大小，从而改变笔画粗细来表达的
顺锋入笔（起笔）、逆锋行笔（起笔收笔）、侧锋行笔（撇画）、中锋行笔（横画）、前藏锋后露锋（竖画）、前露锋后藏锋（横画）、虚逆锋（起笔）、虚出锋（收笔）、无处不锋（出现在笔画的起笔、行笔、转折、收笔）
4.揣摩用笔和行笔速度
理解笔画与笔画之间的“势”。行笔快，线条就光滑流畅，行笔慢，线条厚重感较强，光滑度没前者高，这影响整体的节奏感
顿挫、凝滞、轻快、缓慢、圆折、上下贯穿、势连通篇
5.看转折
转和折这里有各自的含义，“转”在书法领域里面有异常丰富的内涵，用一句简单直白的话来解释就是，串联笔画，让线条变得有生命力，带有圆的意思；“折”就带有方的意思
前转后折（横画）、前折后转（横画）、前后折笔（横画）、笔身摆转（出现在笔画线条本身上）、笔画圆转（多出现在笔画转折和衔接处）、翻折（起笔）、切折（起笔）
6.看笔画的叠压和位置关系
准确理解笔画与笔画之间的位置关系，空间间隔很重要
叠折（复合笔画转折处）、离折（复合笔画转折处）、穿插避让
7.看笔顺
古汉字和今天的汉字有明显的笔顺区别，而且一些书家也会通过调整笔顺来表现效果。同一个字可能有多种笔顺，不同字体之间也有不同的笔顺写法。
硬笔规范字都有标准的笔顺；笔顺的变化多出现在毛笔书写过程中，依据是顺势而调
8.看用墨
包括线条的浓淡干枯和整体用墨的浓淡构成与分布
注意：一个笔画可能会同时用到多种笔法，每个笔法几乎不会独立使用的，要过渡自然，衔接流畅，多组合练习，才能写出这个帖子的精髓
整体结构特征
1. 看整体字形
2. 看各部分的疏密分布
3. 看各部分的收展程度
4. 看笔画、部件之间的呼应关系
5. 看整体线条特征
6. 看整体字群分布
常见的结构特征有：方正、扁平、瘦长、丰腴饱满、中宫紧收、上紧下松、上松下紧、内松外紧、疏密有序、大小错落、错落假借、虚实呼应、结字成群、折中有圆、直中带弧
章法特征
看整体的谋篇布局，包括落款、布白、排列、用印、构成、品式等等，如果对美术和国画熟悉，可以尝试站在美术和国画的角度来解读
落款包括：题跋，题在作品内容前面，跋在作品内容结尾；上下款，上款在作品内容前面，下款在作品内容结尾，一件作品下款一定不能缺
印章包括：引首章、姓名章、闲章、收藏章
品式包括：横幅、条幅、条屏、斗方、中堂、扇面、册页、楹联、龙门对、牌匾、手卷
情感内容
作者的思想感情
思想感情是变化无穷的，即使是同一个人写相同的作品，其流露的情感都不同，就如王羲之写兰亭序，第一遍的时候涂改较多，想重写，可是后来再也写不出当时的水平。这就是当时的气氛变了，他情感的也产生了变化，就再也写不出来。所以，我们要尽可能的体会作者当时的心境和情感，走进作者的心里，才能感受作者写这个字当时的情愫，才能正真写出着这个字的神态。
前面对笔法、结构的观察都是对形的探索，当把握了形，又体会到了作者的思想情感，才能做到形神合一。体会作者的思想感情，主要从以下几个方面入手：笔画线条、牵丝连带、流畅停滞、章法布白、写作时间和场景、作者经历、时代背景
后局部
单字
先结构再笔画
先看这个字是什么结构，整体字形是什么，每个部分的关系，包括：大小关系、间隔关系、位置关系、穿插避让、遮盖托取、高低关系等等；在看每个笔画的写法，笔画的位置关系，笔画间的穿插叠压、平行、间距、斜度、长短、高低、交错等等
局部篇章
主要看不同区域板块间、部分字群产生的变化，包括：排列、气势、用墨、连带、构成等等
再统一
掌握笔画与笔画统一、笔画与整体统一、单字与整体统一、局部与整体统一、形体统一、气势统一、文化内容的统一；这些统一都是对单个笔画、结构特征、技法的全局运用
注意：统一是相对的，我们不是机器，没有绝对的整齐统一，要有变化和层次感，才会让作品更生动，更丰富
02
字帖的练习路径和步骤
项
步骤
具体内容
常见误区
练习
摹
写
是用半透明的纸覆盖在字上面，然后透过透明纸对应着下面的笔画练习
这个阶段就是让我们领会笔画结构的形，一定要边写边思考，不能只动手，做机械练习，不然会写完了，什么都不知道，脑袋里没有知识的积累，会觉得很茫然
描
写
就是直接在红色空心字或者是字上直接用笔跟着笔画描写
描写的时候一定要保留一到两个范字不要描，不然全描完了就没有参考了，可以先用透明纸描摹，再描红字，把握好使用的先后顺序
对
临
参考的字帖范字放在一旁，参照看着，然后在练习纸上对着书写练习
练习类的字帖范字后面一般都提供了空格子给我们练习，如果没有我们就要自己用其他的练习纸来临写，临写练习是我们掌握写字技能的核心阶段，要多花心思，临写不过关就谈不上后面的背临、意临
背
临
有字帖参考，但是我们不看它，字帖范字在心中，然后在练习纸上默写
背临考察的是我们对之前练习的掌握程度和熟练程度，上个步骤的对临没练好，背临就没有意义
意
临
没有实际内容参考，也不写范字内容，写其他的，但是风格与字帖范本相同
意临不是让我们随心所欲的写，而是要我们把所掌握的书写技能，运用到没学写过的字上，包括笔法、结构、章法版式的运用
自查纠错
观察对比
单字
1.看这个字大的形体对不对
2.看每个部分的关系对不对，包括：大小关系、间隔关系、位置关系、穿插避让、遮盖托取、高低关系等等
3.看每个笔画的写法，笔画的位置关系，笔画间的穿插叠压、平行、间距、斜度、长短、高低、交错、线条流畅度等等
这个环节是练字必不可少、大家又不重视的环节，最容易出现的问题就是：字写好了，不知道自己出现的问题是什么，不知道哪里要调整、怎么调整；要想把字写好看，就要在毫厘之间写出微妙而丰富的变化，那我们要首先认识到、看到这些细微的变化，才能写出来，所以观察能力、感知能力对我们就非常重要，有了这样的能力又加上对字体笔法结构有认识，我们才能知道我们哪里没写好，哪里要调整，应该怎么调整
整体
1.看整体体现的笔法特征是否一致
2.看整体体现的结构特征是否一致
3.看整体体现的气势是否相同
容易出现的问题就是，单一技法特征没练好，将错误的写法用到各处，虽然也能整齐统一，但是这个统一是建立在错误的基础之上的
改错调整
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