精神崩溃不想活了怎么办？
如果你正面临精神危机和想要自杀的想法，首先要及时寻求专业心理援助或医疗帮助，尤其在你觉得无法自行控制或处理时，必须尽快呼叫警察或急救人员。
以下是一些自我帮助的方法：
1. 与亲友分享：选择一位值得信赖和理解的亲友安静地聊天，倾述自己的困扰和问题，接受朋友们的支持和帮助。
2. 寻找自我安慰：冥想、瑜伽和呼吸练习等技巧，可以帮助你放松身体和平静情绪。听音乐、阅读一些有益的书籍或观看喜剧，也可以舒缓情绪和减轻压力。
3. 追求健康的生活方式：注重充足的睡眠、正常的饮食、定期锻炼和避免聚会场合饮酒等，坚持健康生活方式，有助于维持身体和心理健康。
4. 设定合理的目标：为了让自己有所进步或者成长，可以设立一些可实现的小目标并逐步实现。同时与家人或朋友交流，让自己不孤单，积极地参加社会性及个人领域的活动可以使自己逐渐走出低谷，重拾人生的信心和积极的态度。
5. 寻求专业帮助：如果需要，可以寻求专业的心理治疗和医疗帮助。精神卫生医生、医疗机构或专业心理治疗师提供的心理咨询和药物治疗，可以为你提供切实可行的帮助。
请记住，你不是孤独的，周围的人都在愿意帮助和支持你。及时采取行动并接受援助，可以帮助你克服精神危机，摆脱阴霾，重新找到生活的意义和价值。
怎么死最不疼
- 安乐死。但你不会。生活还是很美好的，不要沉溺于悲伤。
我的滑板鞋磨脚磨脚最磨脚怎么破啊疼死了
- 鞋子太硬了 穿一段时间就好了。
两岁的阿拉斯加最近一出门走一会儿后退就软是怎么回事儿？我快心疼死了（望帮忙）
- 以前一直很健康、最近变成这样、是因为和别的狗狗玩的时候伤到了？还是缺钙呢？
- 你平时都喂的什么给它呢？如果只是狗粮的话，那就是缺钙了，的赶快补钙才行，记得要按体重给药，千万不要多给！！！
我的脸上老是长痘痘是怎么回事啊！最近嘴巴周围长了几颗大痘痘，特别疼，怎么办啊？烦死人了！
- 没关系的青春痘
为了你我死了一回，心从来没有这么疼过，为你付出那么多又能怎么样，最终还是没有结果，最后的最后我能为
- 为了你我死了一回，心从来没有这么疼过，为你付出那么多又肌唬冠舅攉矫圭蝎氦莽能怎么样，最终还是没有结果，最后的最后我能为你做的就是祝你幸福！我会选择潇洒的离开！
- 你突然要结婚，和他站在酒店门口穿着婚纱迎接每一个宾客，远远的看到我来了，给我一个微笑，或是一个拥抱。在台下看着台上的你温柔的眼神，看到你化很漂亮的妆，穿着很漂亮肌唬冠舅攉矫圭蝎氦莽的裙子。也许我会醉醺醺，拉着他一定要对你们敬酒，也算敬给青春把，毕竟青春里我那么喜欢你，只喜欢你，可是却还是没能和你在一起，你以后不是我的了，也不会对我好，事事都对我百依百顺了你开始和亿万妻子一样，为他亲手做羹汤，把屋子打扫的井然有序，周末和他去父母家吃饭，他会记得你的爱好，你也会为他晚回担心，生活平淡无奇但也顺心。你用所有爱他那就这样吧
我要是想死了该怎么办？我那么心疼她。她却这样的伤我，难道我全心全意爱她一个女人最后就是这个结果？？
- 我要是想死了该怎么办？我那么心疼她。她却这样的伤我，难道我全心全意爱她一个女人最后就是这个结果？？？
- 亲，如果你死了，你爹你娘中么办？看开些。
怎么死最痛快，不疼的那种，死的越快越好的那种。
- 怎么死最痛快，不疼的那种，死的越快越好的那种。今天就想死，所以希望推荐一个痛快的，最好几秒就死的那种。
- 不要死！
