世界公认提高智商的办法？
公认提高智商的办法如下：
1.体育锻炼：当我们激烈运动的时候，能改善大脑的血液供应，从而迅速地改善大脑的整体性能；
2.笑：笑可以帮助减压，还可以打破旧有模式；
3.记忆：多花时间去记忆会带给你积极的情绪，也有助于你当前的工作和挑战。
怎么样才能让脑子灵活开窍变聪明？
要想让脑子变得灵活开窍，首先要多思考，多思考有助于培养思维能力，增强记忆力，提高思维敏捷性。其次，要多读书，多读书可以增加知识储备，拓宽视野，提高聪明程度。此外，要多参加活动，多参加活动可以增加实践经验，提高解决问题的能力。最后，要多与人交流，多与人交流可以增加思维的灵活性，提高聪明程度。
怎么样可以提高智商，又怎样才能做好自己，怎样才能让自己静下心，怎么样才能做到一个人的世界安静保护好
- 怎么样可以提高智商，又怎样才能做好自己，怎样才能让自己静下心，怎么样才能做到一个人的世讥梗罐妓忒幻闺潍酣璃界安静保护好自己
- 多看书，自律，冷静思考，独立自主，淡泊名利，心平气和。
怎么觉得现在的电影电视剧都 这么无聊。看点什么能提高点智商情商？现在流行干什么。喷子滚
- 看看书？曾经的小说，福尔摩斯、尼罗河上的惨案，推理类的，有智商的哦
怎么提高以别人的沟通能力，本人性格内向不爱说话。但是智商正常。心里有很多想法就是说不出，我怎么办？
- 从小家里比较穷，父母没什么文化，是朴实的农民。我的父母亲性格强硬，说话都是很冲，我从小都不能感受到那种家的温馨，不能在父母这里学到与人交流的技巧。在这样的环境里造就了我不爱与人交流，沉默寡言，性格内向.自卑.懦弱。我学习成绩很好，可以说明点我的智商不低，可能还能说有点小聪明吧。可现在我走进社会发现，我与人交流是总是被我这内向的性格所困扰。不能在被人面前展示自己的才华。有时自己有好的点子也不愿和别人说。有时说了别人也不见得多赏识。我有时抱怨自己怀才不遇。可我也明白自己在表达与有些人有很大的差距。我在这反面不知道吃了多少亏，我现在很苦恼。我找不到自己自卑的根源在哪里，该怎么解决。有什么好的办法。我可能这辈子都不可能变成那种在哪里都是焦点，能左右逢源，妙语连珠的人。我只希望自己能像个正常人一样。大家能帮帮我么？？
- 我建议你慢慢来。你先找个能让你畅所欲言的平台，比如微播，先让自己想说啥就说啥。也可以积极地回复朋友的各种说说，回复前先想一想怎么说好玩得体，其实口才好的人都是慢慢练出来的，没有谁一出生就是说相声的口才。我自认为口才还不错，但有时候为了想一句好的回复，琢磨半天，这些琢磨的东西会慢慢进去你的思维，习惯后就可以很快的说出得体的话。 妙语连珠，左右逢源的那些人都是经过训练的，有些是家庭的训练，有些是自己为了追求口才而自己大量的练习。我就看过一本如何说话幽默的书，练了好长一段时间，效果不错的，朋友聚会我不会冷场，还能经常逗乐大家。那家水平更好的演讲家，每个字的语气和表情都是经过刻苦的训练，美国总统竞选时会有一个专门训练演讲的大师，那位哥们已经培训了好多届总统，很受尊敬的。 我们普通人没必要那么刻意的追求效果，但好的口才势必会为自己的人脉、仕途带来非常大的优势，所以既然你有心提高自己的口才，就比无所谓的人或者不看中口才的人要强。 所以，我建议你可以买一些口才方面的书，慢慢练习，即使五年以后才有效果也是值得的，何况口才的技巧是立竿见影的。
我想知道怎么才能让自己的大脑情商智商都提高?
- 想想爱因斯坦。不要挣扎了
中医治疗效果怎么才能提高孩子智商？
- 金灵圣母坎宫斗母
