女朋友痛经怎么办缓解疼痛(痛经怎样可以缓解疼痛)

痛经发作时服用前列腺素合成酶抑制药，减少前列腺素的产生。可以防止过强子宫收缩或者痉挛，可以达到减轻或者是消除疼痛。有痛经的人平时要避免生冷、辛辣刺激性食物的摄入。饮食上面要温和、清淡，经期服用止痛药同时。可以热敷小肚子，喝红糖水，也有助于改善疼痛的情况。

痛经期前后一定要注意保温，注意不要着冷受凉，不要吃过于寒冷、过于凉性的食物，要多吃温热性质的食物。月经期要保持心情的舒畅，适当的转移注意力，如听轻音乐等，不要把注意力全部放在月经这件事上。同时在月经期可以喝姜糖水，可以放一热水袋置于下腹部的正中，对于缓解痛经都是有作用的。

女朋友痛经不在她身边可以使用跑腿服务，为女朋友送去红糖姜水或者是热水袋等物，红糖姜水以及热水袋有一定的缓解痛经的作用。男朋友应该嘱咐女朋友在经期不要受寒、不要吃生冷的食物、不要吃辛辣的食物、多喝温水。

女朋友痛经很厉害，每次都需要靠吃布洛芬才能熬过去，身体体质很差，经常拉肚子，感冒，怎么缉敞光缎叱等癸劝含滑办有没有什么办法，每次看到她痛苦的样子我爱莫能助，好难过，有什么解决的办法
宫寒导缉敞光缎叱等癸劝含滑致的，平时自己也要多注意身体。我以前也是，从第一次来月经开始就有痛经，到去年，调了三四个月好了很多。