胡萝卜煲什么粥？
胡萝卜香菜粥
菜系及功效：美容菜谱 明目食谱口味：咸鲜味 工艺：煮胡萝卜香菜粥的制作材料：主料：糯米100克,胡萝卜100克辅料：香菜10克调料：盐2克,味精1克,猪油（炼制）10克教您胡萝卜香菜粥怎么做，如何做胡萝卜香菜粥 1. 胡萝卜洗净，去皮，切成细丝。
2. 香菜洗净，剁成细末。
3. 糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分。
4. 锅中加入约1200毫升冷水，将糯米放入，先用旺火烧沸，搅拌几下，再加入胡萝卜丝，改用小火熬煮成粥。
5. 粥内加入盐、味精、猪油、香菜末，搅拌均匀，再稍煮片刻，即可盛起食用
红枣胡萝卜小米能一起煮粥喝吗
红枣可以补气补血、养血安神、排毒养肝、平喘抗过敏、美肤抗衰老、抗癌强身等功能。
胡萝卜的功效有1。增强抵抗力，间接消灭癌细胞；2。降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用；3。胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；4。利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
小米中所含的碘，是合成甲状腺激素必不可少的元素。
红枣胡萝卜小米粥有健脾胃的功效。
红豆和胡萝卜煮粥可以么
红豆和胡萝卜可以一起煮粥喝，因为这些食品互相不相克，一起食用口感更加清香甜美。做法分为以下四部：
1、红豆洗净浸泡一到二个小时。
2、胡萝卜去皮洗净切成小粒。
3、大米提前一小时洗净待用。
4、砂锅中倒入大米红豆，放入适量清水烧开转小火慢慢炖二十分钟加入胡萝卜慢慢煮三十分钟左右，放糖调味即可。
绿豆和胡萝卜一起煮粥能喝吗
用料：绿豆25克、麦仁25克、大米25克、胡萝卜50克、适量清水。
做法操作步骤如下：
准备好食材。胡萝卜切碎。用清水淘洗干净。洗干净后用足够量的清水泡半个小时左右。连同泡米的清水在加上水共600克左右将绿豆倒入电饭煲内。将胡萝卜碎倒入。搅拌均匀。电饭煲煮粥半个小时或者四十分钟，断电后闷五到十分钟开盖。粘稠糯滑的绿豆胡萝卜粥就做好了。
大枣胡萝卜粥
一。材料：胡萝卜、大枣、大米、水、糖。
二。步骤：
1、胡萝卜去皮洗净，切成粒；
2、大枣洗净去核，大米洗净；
3、砂锅中放入适量清水，放入大米，大枣煮沸转小火熬二十分钟加入胡萝卜粒，煮至粥稠加糖调味即可。
胡萝卜熬粥有什么营养
胡萝卜味甘性凉，营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、铁、钙、胡萝卜素、果胶、淀粉、矿物质和多种氨基酸。此外还能增强免疫功能，维护上皮细胞的正常功能，促进人体生长发育。如果搭配其他食材一同熬粥，营养价值更高。
菠菜和胡萝卜能同煮粥吗
菠菜和胡萝卜煮粥的做法：
主料：菠菜200克、胡萝卜1根、黑木耳少许、猪肉少许、粉丝5克、鸡蛋一个。
辅料：盐适量、鸡精适量。
制作步骤：
1、将菠菜洗净切段焯水备用，胡萝卜切成小丁，木耳用温水泡发洗干净切碎，肉片切成小块备用。
2、肉丁下过爆炒，加入葱花翻炒，加入适量水烧开，另一边讲鸡蛋搅拌备用。
3、水开后加入菠菜、粉丝后煮5分钟，倒入鸡蛋液，加盐鸡精调味即可。
胡萝卜核桃小米粥能在一起熬粥吗
材料：
胡萝卜，小米，清水。
步骤：
胡萝卜清洗干净，去掉外皮，切成小圆片；小米淘洗干净，和胡萝卜片一起放入汤锅；添足水，水开之后拧小火，煮上约半个小时至熟，即可饮用。
胡萝卜鸡肉粥的家常做法
材料：糯米、熟鸡胸肉，胡萝卜适量。
调料：盐、鸡精适量。葱花少许。
做法：
1、糯米洗净，放入锅中，加水没过米2–3cm左右。按下煮饭键。
2、胡萝卜切小丁，鸡胸肉切小丁。
3、当米熬至汤汁有些浓、冒小泡时，放入鸡肉丁和胡萝卜丁，均匀。
4、熬至冒大泡、汤汁粘稠时，搅拌几下，放盐、鸡精调味，搅匀。
5、 盛入碗内，撒葱花即可食用。
胡萝卜粒煲粥
胡萝卜粒煲粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。同时，也能健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。
菜谱名称 ： 胡萝卜粥。
食材： 胡萝卜350克，粳米100克。
制作步骤：
1、先将胡萝卜1～2根洗净切成细丝，沸水稍微煮过；
2、将胡萝卜丝与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用；
3、用100克粳米加水煮粥；
4、粳米快煮熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油。
红枣胡萝卜小米能一起煮粥喝吗
红枣可以补气补血、养血安神、排毒养肝、平喘抗过敏、美肤抗衰老、抗癌强身等功能。
胡萝卜的功效有1。增强抵抗力，间接消灭癌细胞；2。降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用；3。胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；4。利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
小米中所含的碘，是合成甲状腺激素必不可少的元素。
红枣胡萝卜小米粥有健脾胃的功效。
