冬瓜汤的简单做法冬瓜汤怎么做好吃又好喝?
冬瓜汤是用冬瓜为主要食材做成的家常汤菜,口味清新,营养丰富,有开胃消食、利水通便等作用,冬瓜可以和排骨、海带、虾仁等一起炖汤喝,夏天喝上一碗冬瓜汤,还能消暑解渴,尤其适合食欲不振的人群食用。这里推荐六种营养又好喝的做法。
一 排骨冬瓜汤
材料:猪排骨、冬瓜、盐、鸡精、胡椒粉。
做法:
1、排骨剁小块,用温水煮开,去血汤;
2、冬瓜去皮去籽,切成小块,入开水汆一下捞出;
3、锅内放水,放入排骨煮开,用小火炖烂;
4、排骨煮到八成熟时,将冬瓜放入汤内同煮;
5、加适量盐、鸡精、胡椒粉,即可。
二 陈皮冬瓜汤
材料:冬瓜、鲜香菇、陈皮、盐、白砂糖、姜、味精、香油。
做法 :
1、冬瓜去皮切成块,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干;
2、陈皮浸软,除去果皮瓤,冬菇去蒂浸软洗净;
3、用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片,将汤煮沸倒入锅内;
4、盖上盖子,放入蒸笼蒸约1小时,加入精盐、香油调味,即可。
三 虾皮冬瓜汤
材料:冬瓜、虾皮。
做法:
1、冬瓜洗净去皮,切成片,姜切成片;
2、砂锅放水,倒入冬瓜和姜;
3、冬瓜煮到透明,倒入虾皮煮五分钟;
4、散上蒜苗,即可食用。
四 紫菜海带冬瓜汤
材料: 紫菜、水发海带、冬瓜、绍酒、精盐、味精、葱结、姜片、豆油。
做法:
1、将紫菜用冷水泡软,去除泥沙,放入锅内;
2、加少许水和绍酒、葱结、姜片,用中火煮至酥烂;
3、海带切成菱形块,冬瓜去皮及籽,洗净切块;
4、炒锅上火,放入豆油烧至五成熟,加入冬瓜、海带煸炒2分钟;
5、放入开水,用大火煮半小时,再放入紫菜及原汤;
6、用大火煮15分钟,待瓜烂时,放入精盐、味精即可。
五 冬瓜豆腐汤
材料:冬瓜、豆腐、食用盐、食用油、酱油、香葱。
做法:
1、冬瓜清洗干净去皮后切成块备用。
2、香葱洗净切成小粒状备用,豆腐切成块备用。
3、加少量油热锅,然后往锅中倒适量水,放入冬瓜煮20分钟左右。
4、水开后倒入豆腐继续煮至熟。
5、然后根据自身爱好放适量葱花,盐和酱油。
6、最好再煮3-5分钟即可。
六 茼蒿冬瓜汤
食材:冬瓜250克,茼蒿150克。少许葱花,盐,油。
做法 :
1、先将茼蒿摘洗干净,冬瓜去皮洗净切片备用。
2、锅内放适量清水开火烧开 倒入冬瓜片加锅盖烧开,约烧开5分钟。
3、再倒入洗净的茼蒿,加入适量的盐,加入适量的味精,少量的食用油,放入葱花拌匀即可。
清炖冬瓜汤的做法?
原料:
冬瓜300克
清汤1000克
绍酒1茶匙
盐、味精、胡椒面各适量
面粉1汤匙。
步骤:
1、将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切成大薄片,每片留一端相连再切丝,切成木梳状,将切好的冬瓜片均匀地沾一层面粉,平铺在盘中待用。
2、将加工好的冬瓜片逐片放入开水锅中烫透,捞出后在凉白开中过凉,沥干水分后放入容器中待用。
3、炒锅置旺火上,倒入清汤烧开,将部分烧开的清汤倒入盛有冬瓜片的容器,将冬瓜片浸泡入味。
4、将炒锅中余下的清汤烧开,加入盐、味精、绍酒和胡椒面搅匀,倒入汤盆里,再把浸泡好的冬瓜片捞出放在汤盆中即可
猪蹄冬瓜汤的做法
1、材料:冬瓜400克,猪蹄200克,生姜1块,香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
2、做法:猪蹄洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分,生姜洗净拍松,冬瓜切厚片,砂锅中放入清水,加入猪蹄、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待猪蹄熟透后加入冬瓜片,冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。
3、特点:淡香可口,清热解暑。厨师一点通:冬瓜切成厚片后才不容易炖糊,口感也会更好。
冬瓜汤的做法大全
1、鸡蛋打散在碗中备用;
2、肉馅加入葱姜末和1克盐搅拌均匀;
3、锅中抹一点油,将鸡蛋用一小勺,倒入加热的锅中(锅底最好稍尖点,容易成圆形。不过,不成圆形也没事,稍后还要整形);
4、再放入肉馅;
5、制作成蛋饺;
6、如果边上不光滑,可以用模具制作大小一致的蛋饺;
7、将蛋饺倒入锅中;
8、加入适量的水;
9、中火煮20分钟;
10、倒入冬瓜,放胡椒粉和盐即可。
冬瓜汤的做法 冬瓜汤怎么做好喝
1、冬瓜洗净切成约3毫米厚的片,海米用水洗净后用温水泡30分钟,姜1块切丝,小葱1根切葱花。
2、锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入姜丝、海米煸炒,炒1分钟后倒入适量清水,大火烧开后放1勺盐,然后放入冬瓜,再次烧开。
3、5分钟后,加入切好的葱花香油2滴即可。
清炖冬瓜汤 清炖冬瓜汤的做法
1、材料:冬瓜300克,清汤1000克,绍酒1茶匙,盐、味精、胡椒面各适量,面粉1汤匙。
2、将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切成大薄片,每片留一端相连再切丝,切成木梳状,将切好的冬瓜片均匀地沾一层面粉,平铺在盘中待用。
3、将加工好的冬瓜片逐片放入开水锅中烫透,捞出后在凉白开中过凉,沥干水分后放入容器中待用。
4、炒锅置旺火上,倒入清汤烧开,将部分烧开的清汤倒入盛有冬瓜片的容器,将冬瓜片浸泡入味。
5、将炒锅中余下的清汤烧开,加入盐、味精、绍酒和胡椒面搅匀,倒入汤盆里,再把浸泡好的冬瓜片捞出放在汤盆中即可。
大骨冬瓜汤的做法
1、原料:大棒骨500克,红萝卜一根,冬瓜一块,花椒10多粒,大葱两段,生姜三片,红枣两个,料酒,盐适量。
2、大棒骨洗干净,在开水中略焯一下去掉油腻,焯好的棒骨洗净油腻备用。
3、冬瓜和红萝卜洗净切滚刀块备用。
4、砂锅中加水,放入棒骨,大火烧开后,加入葱段,生姜,花椒、料酒以及红枣,中火慢炖40分钟后加入冬瓜和红萝卜块炖至棒骨以及菜熟,加入适量盐即可。
猪尾冬瓜汤的做法
1、猪尾巴刮除毛发,焯水,洗净,猪尾巴一定要洗干净,不然会影响到汤的口感。
2、猪尾巴斩小块,加适量水,放入电炖锅中快炖至保温。
3、冬瓜去皮切大块,放入汤中,再按快炖健,煮至冬瓜软烂。
4、加盐和味精调味,洒上芹菜末即可。
扇贝冬瓜汤做法图解
1、扇贝清水养一个晚上,洗净泥沙、刷干净贝壳;
2、剥开扇贝,去内脏,洗净干净,放白酒、盐浸泡5分钟,洗净,沥干水;PS:可以去腥,保鲜。
3、把大冬瓜取1000克;冬瓜去皮,去籽、去瓢,切块;
4、清水煮沸,放入扇贝肉、生姜丝、鸡粉中小火煲3分钟;
5、把冬瓜加入,煲12-15分钟;放盐、放香葱拌均即可。
豆腐冬瓜汤正宗做法
1、先把冬瓜削皮分成二半,一半留到炒其他菜,买多了一点啦。再把豆腐也只用一半,其实做这个汤,我家人少,只要一小块豆腐就好了,但是就是一大块卖的,没办法,只能把多出来再用来炒多一个菜。
2、把冬瓜切成薄片,豆腐切成片。
3、把猪肉洗干净也切片。这种猪肉是猪小腿上的一小块肉,广东本地人很喜欢吃这个地方的肉,说很有营养。而且还带有一点点甜味,肉也很嫩,要很早去买才能买到哦。也买多了一点,也只用一半来做汤,一半来炒一个菜。
4、锅洗干净装适量水烧开后,先把豆腐和猪肉倒进去煮二分钟。再把冬瓜倒进去继续煮五分钟。
5、在等待中切一点姜丝和香菜,香菜也是很好的一种蔬菜。加在汤里面,汤口味好,而且对人的身体健康有利。
6、时间到,冬瓜也熟了,打开锅盖把生姜放进去,也把食盐和鸡精放进去。
7、接着把香菜放进去,滴上几滴芝麻油,关火。倒进盘子里,上桌开吃啦。营养又养生,做起来也简单吧。
求淡菜冬瓜汤的做法
淡菜冬瓜汤的食材用料如下:淡菜500克,冬瓜250克,姜少许,香葱一根,盐少许。
淡菜冬瓜汤的制作步骤如下:
1、将淡菜清洗干净;
2、将冬瓜去皮;
3、将冬瓜切薄成片;
4、将香葱切寸断;
5、将锅内放入水,加入姜片;
6、放入淡菜;
7、等到快开开锅时加入冬瓜,烧开,将表面的泡沫去除,加入少许盐;
8、关火,撒入香葱段即可。
圆子冬瓜汤的做法
圆子冬瓜汤是一道美味可口的名菜,属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪。其主要做法如下:
1、准备冬瓜200g、香菜100g、油、盐、葱、姜,圆子、木耳。
2、冬瓜切片,香菜切段,葱姜切片。
3、锅中倒油,放入葱姜爆香,倒入圆子和冬瓜及木耳。加水煮熟后放盐、香菜出锅即可。