香蕉汁怎么榨好喝?
材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜一勺,苹果几片,凉开水少许 步骤:
1、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用。
2、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内。
3、调配香蕉、苹果的比例在5:1左右即可。
4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁。
5、榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用。
香蕉牛奶榨汁怎么榨
香蕉牛奶榨汁需要准备材料:香蕉、牛奶、蜂蜜、榨汁机。共分为3个步骤。以下是香蕉牛奶榨汁做法详细操作:
操作/步骤
1
准备食材
香蕉切成小块,放入榨汁机中。
2
放入牛奶
盖上盖子,放入牛奶,搅拌30秒。
3
放入蜂蜜
放入蜂蜜,搅拌均匀即可。
总结:以上就是关于香蕉牛奶榨汁怎么榨的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
香蕉榨汁怎么榨
香蕉榨汁:
1、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用。
2、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内。
3、用香蕉、苹果的比例在5:1左右即可。
4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后插上果汁机电源,摁开按钮,开始榨汁。
5、榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀,一杯营养多多的饮品就这样制成了。
桃子香蕉梨加酸奶榨汁会怎么样
饮用后人体易引起消化不良等症状。
原因:
桃子汁,香蕉汁和梨汁中含有果酸,会与酸奶形成络合物,易使牛奶结块,不易消化。
推荐的水果酸奶搭配:
1、苹果加酸奶:吃苹果既能减肥,又能帮助消化,苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受;
2、黄瓜加酸奶:黄瓜是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,黄瓜和酸奶的热量都很低;
3、木瓜加酸奶:木瓜的热量很低,是美容减肥的佳品,口感极佳。