板栗是坚果吗？
板栗属于坚果。因为它外面也有木质的硬的壳。但板栗的脂肪量含的少，淀粉量含的高。它还含有蛋白质，维生素A，维生素B，维生素E。还含有微量元素钙，铁，磷等。
板栗算坚果吗
板栗是坚果。板栗原产我国，是我国食用较早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国的板栗品质优良，营养丰富，在世界群栗上名列前茅，炒制后其肉质细密，香甜适口，十分受大众的欢迎。
板栗是坚果的一种吗
板栗是坚果的一种。板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国板栗品质优良，营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密、香甜适口，十分受欢迎。板栗富含淀粉外，尚含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。
坚果类的食品都有哪些？板栗算是坚果吗？
- 坚果类的食品都有哪些？板栗算是坚果吗？
- 坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、棒子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子等。板栗当然是坚果。
