维生素ad是什么？
维生素AD就是维生素D和维生素A，维生素D是类固醇的衍生物，鱼油，蛋黄，肝当中富含维生素D，维生素D有促进机体对钙的吸收和利用，人机体也是可以合成维生素D的，但是要经过太阳的照射。维生素A的缺乏可能会导致干眼症和夜盲症。
哪些菜含维生素d和维生素a最多？
且把“菜”作为“辅食”来定义
维生素A、维生素D均为脂溶性维生素，含量最多的是深海的鱼类（鱼肝油制剂含量最丰富），其次是动物肝脏，鸡蛋，奶和奶制品；植物性食品含量极小。
维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。
维生素D为一组具有抗佝偻病作用，结构类似的固醇类衍生物总称。最主要的是维生素D3（胆骨化醇、胆钙化醇）、维生素D2（骨化醇）。膳食中维生素D主要来自动物性食品如鱼肝、蛋黄、奶油等、摄入后在胆汁存在情况下从小肠吸收，促进钙的吸收，促进骨质钙化。
什么东西有维生素b6
维生素B6在食物中含有较多的食物是肉类食如鸡肉和鱼肉类，还有动物肝脏和豆类及蛋黄等食物，有些水果也含有较多的，如柠檬类水果、奶类、玉米、糙米、全小麦、黄豆、绿豆、胡萝卜、蒜头等食物，缺乏维生素需要补充，但是一般正常人在正常饮食下是可以获得足量的维生素B6的，只要保持饮食营养均衡的话，可以不用过多的补充的。
维生素ad是什么东西
维生素AD制剂，是国家食品药品监督管理局的国药准字产品，可在正规的药房和医院购买。作为药品，国家监管严格，剂量也有严格要求，需要符合中国药典的相关标准，可以预防和治疗维生素AD缺乏症的功效，有效而安全。
什么东西有维生素d
鸡肝、鸭肝、猪肝、牛肝、羊肝、鲱鱼、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、鳗鱼、鲶鱼、蛋黄、全脂牛奶、奶酪和奶油等食物中有维生素D。植物性食物几乎没有，主要来源于动物性食物，自身还可通过晒太阳合成制造。维生素D是维持身体骨骼生长发育的营养要素。
吃什么东西可以补充维生素A啊
维生素A是脂溶性维生素，一般在动物食品中含量比较多，尤其在动物内脏中。如果想要补充维生素A，可食用鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等。由于动物肝脏是动物体内起到解毒作用的器官，重金属往往会富集，所以动物肝脏应一个星期食用一次，不可频繁食用。另外在胡萝卜等植物性食物中，含有维生素A原，在体内可转化成维生素A，因此也可起到补充维生素A的作用，但植物性食物必须在煮熟后食用，否则维生素A原不能转化成维生素A吸收。
什么东西含维生素B6最多
维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量最多。
各种食物中每100克可食部份含维生素B6量如下：酵母粉3、67毫克，脱脂米糠2、91毫克，白米2、79毫克，胡麻粕1、25毫克，吉士0。8毫克，胡萝卜0。7毫克，鱼类0。45毫克，全麦抽取物0。4毫克，肉类0。3毫克，牛奶0。3毫克，蛋0。25毫克，菠菜0。22毫克，甘藷0。14毫克，豌豆0。16毫克，黄豆0。1毫克，橘子0。05毫克。
什么东西补维生素A
补充维生素A的食物有：
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜；
2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；
3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁；
4、动物类：猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺；
5、动物性食物：鱼肝油、牛肝、鹅肝、鸡蛋；
6、植物性食物：有深绿色或红黄色的蔬菜、水果，胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子；
7、药食同源食物：车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子。
吃什么维生素可以祛脸上粒粒挤来白粉的东西
- 吃什么维生素可以祛脸上粒粒挤来白粉的东西
- 用菊花、干草泡水当茶喝。
我的皮肤很干，于是我就吃维生素E，但是有人说它都是化学品的东西，对人体有害，这是真的吗？还可以吃吗
- 我的皮肤很干，于是我就吃维生素E，但是有人说它都是化学品的东西，对人体有害，这是真的吗？还可以吃吗？
- 可以适当用下护肤品补水
巴西龟白眼病不吃东西，白天用氯霉素滴眼液，晚上用盐酸金霉素眼膏，一天泡两次土霉素和维生素B，昨天
- 睛还能全睁开，今天就只能睁一半了，感觉越来越严重了，我该怎么办？看着它难受，好心疼
- 别放水里了
建议：苹果，梨子等 最好是这两样，尽量多吃些维生素多的东西，对宝宝比较好
- 吃屎最好了
