胃胀胃不舒服可以吃苹果吗(吃苹果伤胃还是养胃)

生活小妙招 2024年4月19日 21:01 5 浏览

大部分胃胀气都是由于消化不好引起的。苹果是可以吃的，因为苹果中的酸性物质可以刺激身体的消化系统的运作，帮助加快食物的消化，会慢慢减轻或者改善胃部胀气。苹果在饭后半小时吃，效果会更好。平时注意饮食清淡，有规律，避免暴饮暴食，忌吃辛辣生冷刺激性的食物。