男生碳酸饮料喝多了会怎么样(长期喝饮料的后果)

可乐里面含有二氧化碳，是一种碳酸饮料，可乐喝多了，酸会腐蚀牙齿，变成龋齿。另外可乐含有糖，喝多了，饭量减少。所以可乐不能多喝。

影响牙齿和骨骼，这是最明显的。接下来对身体的素质也十分有影响，如果长期食用饮料会造成体内多种元素的流失，骨骼也会疏松，牙齿也会松动，牙龈也会萎缩。

1、可能会造成超重、肥胖的高发，因为碳酸饮料当中往往都含有丰富的碳水化合物就是糖分，如果喝多了就会造成过多能量进入体内，进而以脂肪的形式储存下来而引起超重和肥胖的高发。

2、有可能会造成痛风的发生，因为碳酸饮料当中的糖分也容易跟尿酸产生竞争性的抑制排泄，进而会造成尿酸在体内进一步蓄积而引起痛风高发。

3、有可能会造成骨质疏松，因为碳酸饮料当中都含有很多磷，磷容易造成钙质的丢失，进而会引起骨质疏松。

喝多了可乐，雪碧的坏处：

1、对牙齿不好，碳酸饮料喝多了会导致对牙齿的冲击较大。

2、对胃不好，长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病，碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等。

3、导致肥胖，碳酸饮料喝多了会导致身体代谢减慢，导致身体的肥胖。碳酸饮料含有砂糖一罐355毫升的可乐，大约含有35 公克糖，相当于140 卡热量，半碗饭的热量。经常饮用，会积少成多，使体重增加。

4、易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水。

5、碳酸饮料的另一成分磷酸，磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。