苹果炖牛奶蛋是怎么做的？
苹果炖牛奶蛋是一种简单营养的甜品，适合早餐或是下午茶。以下是制作步骤：
材料：
– 苹果：1个（中等大小）
– 牛奶：250毫升
– 鸡蛋：1个
– 白糖：适量（根据个人口味）
– 香草精或柠檬汁：少许（可选）
做法：
1. 将苹果洗净，去皮去核，切成小块备用。
2. 将牛奶倒入锅中，加入切好的苹果块，开中小火慢慢加热至牛奶微微沸腾，注意不要让牛奶沸腾过猛以免溢出。
3. 在牛奶和苹果煮的同时，将鸡蛋打入碗中，加入适量的白糖，用打蛋器充分搅拌均匀，直至糖完全溶解。
4. 牛奶和苹果煮沸后，缓缓倒入搅拌好的鸡蛋液，边倒边快速搅拌，以防止鸡蛋凝固成块。
5. 继续用小火炖煮，直到鸡蛋液变成浓稠的蛋奶混合物，整个过程大约需要5-10分钟。
6. 如喜欢，可以加入几滴香草精增添香气，或者加入几滴柠檬汁以中和甜味。
7. 熄火，将炖好的苹果牛奶蛋倒入碗中，待稍微冷却后即可食用。
这道甜品口感丝滑，带有苹果的清香，既适合老人和小孩，也适合需要补充营养的人群。
苹果加牛奶一起煮能吃吗
不能。
1、吃苹果前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，会影响消化吸收。
2、牛奶在胃里，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。
3、在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质百分之八十为酪蛋白，牛奶的酸碱度在四点六以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
牛奶苹果菠萝核桃能一起吃吗
菠萝与牛奶相克。菠萝性寒，不宜与蛋白质丰富的牛奶同时食用，容易导致腹泻，两者最好不要一起吃。
水果和钙质丰富的食物同食会破坏钙质的吸收，苹果早晨空腹吃可以防止便秘，饭后吃可以消食，而牛奶最后和碳水化合物同食，才能帮助吸收，晚上睡觉前服用有帮助睡眠及补充一夜流失身体的钙质。
剖腹产坐月子吃水果，梨和苹果能一起用牛奶煮着吃吗
- 剖腹产坐月子吃水果，梨和苹果能一起用牛奶煮着吃吗
- 你好，水果与奶分着吃比较迹顶管雇攮概归谁害京好。只要不吃那些过凉的水果就可以了，像苹果、香蕉、芒果、桃子等都可以，香蕉吃的话要适量。 望能帮助到你。
早餐（不是早饭，是早点）牛奶，苹果，核桃能不能搭在一起吃？如果牛奶换成豆浆，还能不能搭一起吃？对身
- 早餐（不是早饭，是早点）牛奶，苹果，核桃能不能搭粻甫纲晃蕺浩告彤梗廓在一起吃？如果牛奶换成豆浆，还能不能搭一起吃？对身体有没有什么害处，会不会增胖之类的
- 前三能搭着吃~换豆浆就不知道了~~豆跟核桃不会胖
苹果牛奶能一起吃吗
- 从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳！牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已．再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低肌碃冠度攉道圭权氦护海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。
苹果和牛奶能不能一起吃
- 可以的，还很好吃。
