哺乳期不能吃什么回奶？
哺乳期间不能吃韭菜，吃韭菜会回奶的，大麦芽泡水也不能喝，维生素b6也有回奶的作用，都要注意，要多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄，黄豆汤等，这些食物有利于促进奶水的分泌，增加奶量，要多吃高蛋白的食物补充营养，不要受凉和劳累。
哺乳期可以吃苦菜吗
苦苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
营养专家指出哺乳期是可以吃苦菜的，但是要慎吃和少吃，哺乳期吃苦菜可以起到很好的养生作用，并且可以起到催乳的作用。
然而苦苦菜性质寒凉，哺乳期吃寒性食物会容易导致宝宝拉肚子，新生宝宝消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。并且苦是中药的五味之一，苦性的食物能够清泄火热、通利大便，所以出现腹泻症状是正常的。宝宝的脾胃比较虚弱，哺乳期吃苦菜可能导致宝宝拉肚子。
牛排骨哺乳期可以吃吗
1、牛排骨哺乳期可以吃，因为吃了可以加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁。
2、哺乳期可以喝鱼汤、猪蹄汤等，每顿进餐适当，不要进食过多，促进于乳汁分泌，禁止食用韭菜、甜食等食物，容易造成会回奶的现象。
3、想让奶水增多，首先就必须要补充足量的优质蛋白和足量的水分。因此，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤，排骨汤，豆腐鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤，王不留行鸡汤，通草水等，并做好去掉多余的油脂。
哺乳期可以吃香菜吗
一、哺乳期可以吃香菜
它的营养价值高，哺乳期是可以吃的。里面含有维生素C，维生素B1，B2，胡萝卜素，且还含有矿物质，例如磷，镁，铁，钙等，挥发油的含量也很高，因此可促进肠胃蠕动，能开胃。若是食欲不佳或者是便秘的可适量食用。不过食用的时候一定要注意量，尽量少吃。
二、孕妇不建议吃香菜
根据医学研究，它能促进子宫收缩，因此在过去常常被当做是催产剂来用的，不建议吃。如果孕妇大量食用，可能会导致流产。此外，即便是平时我们吃，也不要一次过量。建议孕妇在吃任何东西前都要清除的了解，避免带来不好的后果。
三、副作用
日常生活，我们食用的时候也要注意量，不能多吃，会带来副作用。它可损人的精神，对眼不利，不要久食，多食。它有一定的药用价值，性温，若是出麻疹的人不能食用。此外，平时容易出汗，出现乏力，气虚，倦怠的现象，这样的人也不能吃，否则容易导致病害严重，影响健康。
哺乳期可以吃橙子吗
哺乳期是可以吃橙子的，橙子中含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橙子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橙子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。哺乳期的宝妈应该多吃营养丰富的食物，其中包括水果，只要不要吃太凉了，或太热气的就可以了
哺乳期可以吃西芹吗
哺乳期是可以食用西芹的。西芹含有丰富的营养元素，吃西芹可以补充营养，强身健体，还可保证乳汁的健康营养，促进宝宝吃母乳后的健康发育。西芹含有丰富的钙元素，哺乳期吃西芹，可以补充钙元素，调节体内的酸碱平衡，维护骨骼的健康，也促进宝宝吃母乳后，补充钙元素，促进骨骼的健康发育。西芹含有丰富的蛋白质，哺乳期的妈妈们经常感到身体虚弱，免疫力下降，吃西芹，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，有效抵抗病菌的入侵，保证乳汁的健康安全。
哺乳期可以吃小龙虾吗
哺乳期不能吃小龙虾。哺乳期不能吃小龙虾的原因：对于虾蟹等海鲜过敏的妈妈，不宜食用小龙虾。同时，就算是对小龙虾不过敏，哺乳期妈妈也最好不要吃小龙虾，因为小龙虾是非常容易引起过敏的食物，妈妈吃了小龙虾之后，会通过母乳影响宝宝，容易造成宝宝过敏，有可能出现湿疹或者奶癣等症状。而且小龙虾往往出现在污染严重的河道，后期处理中也未必能清理干净。另外，市面上的小龙虾一般都是做成麻辣、辛辣等重口味，妈妈吃了不仅容易造成不适，还会影响乳汁质量。小龙虾的营养价值非常低，哺乳期妈妈还是别吃小龙虾。
哺乳期可以吃鱼腥草的功效与作用
清热解毒、利尿消肿和止咳祛痰。
鱼腥草是三白草科植物，产于中国长江流域以南各省。其搓碎有鱼腥气，味微涩，能作为药材和食品。鱼腥草茎呈扁圆柱形，表面为棕黄色，具有纵棱数条，下部节上有残存须根；质脆，易折断。其上表面暗黄绿色至暗棕色，下表面灰绿色或灰棕色。
哺乳期可以吃丝瓜汤吗会不会太凉
哺乳期间是可以吃丝瓜蛋汤的，能够起到一个促进乳汁分泌的作用，丝瓜里面还有很多的脂肪和蛋白质，而且还能够疏通乳腺，对于出现奶不好，或者是发奶有肿块的产妇来说是特别适合的。
丝瓜为短日照作物，喜较强阳光，而且较耐弱光。在幼苗期，以短日照大温差处理之，利于雌花芽分化，可提早结果和丰产。整个生育期当中较短的日照、较高的温度、有利于茎叶生长发育，能维持营养生长健壮。
哺乳期可以吃野生鳝鱼吗
1、哺乳期吃野生鳝鱼有很多好处，黄鳝肉嫩味鲜，营养价值甚高。鳝鱼含丰富的维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。另外，它还含有丰富DHA和卵磷脂，具有补脑健身，很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。所以哺乳期间可以吃，对产后妈妈的身体和宝宝的发育都有很好的作用。
2、哺乳期吃黄鳝需注意：孕妇可以吃。鳝鱼营养丰富，是滋补佳品。但也不要食之过量，否则不仅不易消化，而且还可能引发旧症。另外，鳝鱼血清有毒，并且鳝鱼死后容易产生组胺，易引发中毒现象，不利于人体健康。鳝鱼最好是在宰后即可烹煮食用。最后，最好食用野生鳝鱼，认为养殖的会含有激素，对身体不利。如果服用之后，产生不良反应，需停止进食并立即就医。
香椿哺乳期可以吃吗
香椿哺乳期可以吃，但要适量，在医生的指导下食用。哺乳期是可以吃香椿的，香椿中含有丰富的维生素C和胡萝卜素。因为香椿的味道比较浓郁，如果不喜欢香椿的味道就不可以吃，容易刺激肠胃。对香椿过敏的人也不可以吃。
