月经来了吃什么补品?
前1~3天经血量会较多,有时还会出现血块,合并下腹部的闷痛,这时可以吃麻油姜片炒猪肝,除了补充铁质之外,麻油姜片也有活血路的功用,有利经血及血块顺利排出。三天以后则可以改吃麻油炒猪腰,来帮助子宫的收缩将经血排干净。若是你嫌这样太麻烦了,其实整个经期都可以吃麻油鸡或是红糖煮姜汤都有帮助子宫收缩,将经血排干净的作用。
大姨妈期间吃什么好
1、红糖
其性温味甘,吃它具有活络血液,通化淤血之效。经期的时候,可以用热水冲泡成红糖水饮用,喝了能够帮助身体排除淤血,同时还能让身体暖起来。
2、猪血
经期适当吃猪血能够为身体补充消耗掉的铁元素,同时还能清除体内有害的物质,让身体中的垃圾减少。对于经期排污血也有一定的效果,所以说,经期的时候,可以煮一些猪血汤食用。
可以买些菠菜和猪血搭配,煮成汤食用,营养又美味。
3、红豆
红豆有利水消肿的效果,而且吃它能养心,排污血。最主要的是,其含有铁质,吃它帮助行气补血,促进血液流动,让经血排出更加顺畅。
怀孕快两个月了因为期间有来大姨妈所以一开始不知道,吃了感冒药和鼻炎药,刚好因为心情不好也没好好睡觉
- 怀孕快两个月了因为期间有来大姨妈所以一开始不知道,吃了感冒药和鼻炎药,刚好因为心情不好也没好好睡觉没好好吃饭,然后老觉得不舒服朋友说是不是怀孕了,昨天晚上买了试纸试了一下笭胆蒂感郦啡垫拾叮浆发现还真怀孕了,可是白天一直肚子疼,好像有点出血要怎么办,我刚跟男朋友分手一个月
- 没准宫外孕
请问,南京看妇科病最好的是哪家?平时我还是听注意的,大姨妈期间不能吃冷的,多穿点,保暖,可是还是
- 我是一个学生,住在建邺区,想去看看呢,但是不知道贵吗,想问问呢,大姨妈在身上已经大半月了,量还挺多的
- 建议去看看中医吧~省中医,地铁二号线在上海路下,出地铁口就是啦~祝你身体健康
大姨妈期间吃好多零食容易变胖吗
- 吃了巧克力,还有其他零食,11:00多吃的,会不会变胖??还有,月经期间减肥容易吗??做那个起立蹲,有事吗
- 没听说过。没科学根据,应该多休息。起蹲没问题。