火龙果是红心的好，还是的白心好？
红心火龙果比白心火龙果的口感甜，具有一定的抗氧化作用，不过膳食纤维含量不如白心火龙果，热量也会相对高一些。如果在减肥，红心火龙果得悠着点吃哦！
常吃火龙果5大好处？
1.排毒养颜
2.富含植物纤维，有润肠通便的作用
3.可以补充维生素C和花青素，有美容养颜的作用
4.可以预防贫血
5.可以增进食欲
火龙果红心好还是白心好
1、两者品种不同，种植的方法也不同，红色火龙果含有花红素，火龙果的称呼，各地不一，且因肉色而异。红肉亚种称红龙果，白肉亚种称玉龙果，黄肉亚种称黄龙果。
2、火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果别称仙人果、吉祥果，具有很高的经济价值，集水果、花卉、蔬菜、医药优点于一身。并不仅仅就果实才能够食用，而且具有非常高的营养价值，而且美味可口，已经成为新奇、优良的绿色保健食品火龙果，对环境条件有独到的要求，大田露地种植，北回归线及以南，无污染、排灌方便的浅丘、山地可以种植。
火龙果白心好吃还是红心好吃
- 火龙果白心好吃还是红心好吃
- 红心的好吃，红心的要比白心的甜一些。
