吃羊肉有什么好处与坏处？
1.经常吃羊肉的好处：羊肉含有多种营养成分，比如蛋白质、脂肪、铁、锌以及B族维生素等，女性平时经常吃些能够为身体提供多种养分，有利于维持各项生理活动，对健康比较有益。
2.经常吃羊肉的坏处：如果吃羊肉时不控制量，经常过多食用，容易增加消化道负担，导致身体不适，也可能会使得身体摄入的热量超标，导致身材发胖。接下来，如果长期过多吃羊肉，还可能会影响其他食物的摄入，从而导致营养摄入不均衡。
吃羊肉对身体有什么好处以及坏处
好处：
1、羊肉中含有丰富的氨基酸，可以增加消化酶，保护胃壁。
2、羊瘦肉所含丰富的维生素B1、铁比猪肉和牛肉要高，所以对贫血、体弱等症有良好的食疗效果。
3、羊胆有清火、明目的功效。
坏处：
1、吃羊肉时不宜饮茶，因为二者会产生鞣酸蛋白质，导致便秘。
2、羊肉不要与梨、苦瓜等凉性的食物同吃，会影响到脾胃功能。
3、夏天应少吃羊肉，烹调时不要加大蒜、辣椒等辛辣调味品，以免引起上火。
经常吃羊肉对身体有什么好处
1、温补脾胃，可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2、温补肝肾，可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
3、补血温经，可用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
4、保护胃黏膜，羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。
5、补肝明目，羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。
羊肉对身体的好处与坏处。
- 羊肉对身体的好处与坏处。
- 1.羊肉的功效：益气补虚、温中暖下、壮筋骨、厚肠胃，主要用于疲劳体虚、腰膝酸敞袱搬惶植耗邦同鲍括软、产后虚冷、腹痛、中虚反胃等。 2.羊皮的功效：有养颜、护肤的作用
