媒话聊:
迄今为止,人类对大脑的使用只占到大脑机能的6%~10%,随着“全脑浪潮”的兴起,各国对“脑科学”的重视和投入不断加强。右脑开发、潜能开发、松果体开发……许多新鲜名词纷纷登场。这其中,“脑波音乐”令小编觉得尤为神秘。您听说过它吗?今天,媒话聊和您一起聊聊它的神奇之处。
忙了一周,您辛苦了。在这美好的周末,勤劳的双手停一停,动听的音乐听一听。
什么是阿尔法脑波音乐
脑波音乐很巧妙地根据不同神经回路通过的大脑组织,给予不同的音频,来达成活化神经回路的目的,使得特定的心智机能可以充分被激发出来。
阿尔法脑波音乐就是其中一种开发脑力潜能的神奇存在。这是一种8~14赫兹左右,每分钟60~70节拍的神奇潜能音乐,它的神奇之处在于能把人们带入到阿尔法脑波状态。其作用原理是通过8~14赫兹的音乐波动使大脑产生共振,将大脑脑波调整成右脑工作的阿尔法脑波,使大脑清醒放松,注意力集中,情绪稳定,不易受外界干扰,在此状态下大脑凭直觉、灵感、想象接受传递信息。
每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态,也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。阿尔法脑波在大脑中有时出现,有时消失,并不总是存在。例如,在深睡的情况下没有阿尔法波;一个人在激动的状态下,或恐惧愤怒时,大脑中也没有阿尔法脑波。
阿尔法脑波的存在是人类大脑先天所具有的,是大脑的基本状态之一。但忙碌的现代生活使太多人无法将自己的大脑处于阿尔法脑波状态,从而许多人成为紧张、焦虑所导致的疾病的牺牲品。而大脑有相对较多的阿尔法脑波的人,则会有相对教少的焦虑和紧张,因此免疫能力也相对较高。
阿尔法脑波音乐的功效
阿尔法脑波音乐不同于一般的乐曲,它不仅仅具有艺术欣赏性,在人们听的时候,大脑脑内会分泌一种叫做“内啡肽”的化学物质,使大脑进入最活跃的状态,让人进入一种超级脑能境界,能让学习、记忆和创造性思维获得充分地施展,从而大大提高大脑的效率。
不同频率的阿尔法波音乐可以达到许多不同的效果,通过特定音频激发出的阿尔法脑波可以唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能,提高记忆力、专注力、创造力、想象力;透过阿尔法音乐的诱导使自己更加自信,改善性格,实现自我;也具备安定情绪,提高生活适应能力的作用。很多人都有睡前听音乐的习惯,其实并不是因为音乐使阿尔法脑波共振让大脑产生阿尔法脑波帮助睡眠,而是音乐产生一种“白噪音”,掩盖家电设备,楼板以及其他噪音以此助眠。这与阿尔法脑波音乐通过平定情绪来提高睡眠质量有本质的区别。
不同人群使用阿尔法脑波音乐的效果也大不相同,用于帮助孕妇安胎顺产、婴幼儿不哭闹开胃口、学生群体消除疲劳提升专注力、工作人群释放压力提高效率等等。
阿尔法音乐的应用市场
网易云、酷我、企鹅FM、荔枝、喜马拉雅等音频APP抓住商机,为用户提供正版授权的阿尔法脑波音乐,分为系列“六大应用”:提高记忆力(蛙鸣声声,记忆提升);提升学习能力(鸟鸣晨曦,我爱学习);提高思维能力(蝉声绕耳,心却愈静);促进食欲(溪水潺潺,胃口大开);改善睡眠(滴水叮咚,伴我好梦);提高情商(提高情商,胸怀大海)。
音乐疗法也成为市场所常见的治疗方式,着重在心灵的治疗,如德国共振医疗音乐、美国孟罗大脑共振音乐,以及我们与西方顶尖医学权威合作研创的中国音疗。在音乐治疗领域上,阿尔法脑波音乐经过专业的团队制作,针对声音治疗研究并研创出具有功能性的音疗专辑。
在众多良性运用市场的背后,同样存在着对此产品理解的局限性和刻意曲解、夸大效果的传播。譬如许多不良商家片面夸大全脑类音乐(耳机)的作用效果蒙骗受众购买产品;一部分机构在选择全脑开发项目的初衷,只是为了追求蒙眼辨色、蒙眼识字等功能的实现,教育机构与其老师进行错误、缺乏知识的宣传导向,令家长盲目地追从。(文 / 陈珂颖)
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脑波音乐虽然神奇但并非神器,人生没有不劳而获,外界的辅佐只是为了帮助你更好地努力到达终点,协调身体,提高效率,做有创造力人,足矣。