香蕉能不能和牛奶一起吃？
香蕉和牛奶可以一起吃。牛奶是一种钙含量很高的食物，同时富含蛋白质和维生素C。然而，香蕉富含果糖和纤维素。当两种成分混合在一起时，它们可以在营养价值上相互补充，促进胃肠道蠕动，减少对胃粘膜的刺激，防止腹痛和腹泻。还可以补充大量钾离子，增强心脏的射血能力，具有改善心律失常的作用。
香蕉跟什麼不能一起吃？
香蕉是人们喜欢吃的水果之一。它具有补充能量、通便和促进睡眠的作用。然而，有些食物不能和香蕉一起吃。例如:1、一起吃哈密瓜和香蕉会导致肾衰竭的症状。然而，患有关节病的人同时吃香蕉和哈密瓜会导致疾病恶化。酸奶和香蕉会引起腹痛和腹泻。土豆和香蕉一起吃，两者所含的元素会产生一定的毒素，并且会出现长斑的症状。接下来，芋头、红薯和牛肉不能和香蕉一起食用，否则会导致身体不适或中毒。
纯牛奶配香蕉可以吃吗
纯牛奶配香蕉可以吃，因为在营养方面。这两种东西是没有任何冲突的。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
香蕉可以和牛奶一起搭配吗
牛奶和香蕉一起吃的好处很多，能补充人体多种营养元素，有利于人体消化吸收，牛奶和香蕉的营养价值都非常高，可以放心食用。
香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。原产自亚洲东南部，现中国台湾、海南、广东、广西等均有栽培。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3-6公尺的假杆；叶长圆形至椭圆形，宽65公分，10-20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10-20串，约50-150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。
我锻炼前是吃一根香蕉和喝一杯牛奶锻炼后是吃2粒蛋清喝多一杯牛奶和一根香蕉这样的搭配可以吗？
- 我锻炼时间是傍晚5点的锻炼后一小时在吃饭
- 可以的，练完最好加个馒头
早餐只吃一根香蕉，午餐只喝一瓶脱脂牛奶，晚餐不吃。再配合每天爬山一个小时，三天能瘦8斤吗？
- 可以，但对身体不好
