怎样预防感冒的方法？
预防感冒的最好方法是增强自身的抵抗力，平时注意饮食的合理性，荤素搭配，清淡少盐为主，多喝水，同时要加强身体的锻炼，增强体质，提高免疫力，保证有规律的作息，不经常熬夜，保证睡眠质量，每天可以喝半杯橙汁，保证维生素C的最低摄入量。
提高免疫力减少感冒的方法？
由于长时间的饮食缺乏，就会造成免疫力下降。必要的时候可以增强体育锻炼，就能够增长抵抗力，也就能够减少感冒的发生。饮食方面上建议多吃一些清淡的，还有容易消化的食物，以及新鲜蔬菜和水果，都能够去减少预防感冒。得了感冒的话，在第一时间首先用物理方式来治疗，缓解不了可以通过抗感染的药物。
进入冬季有哪些预防感冒的好方法
（1）居室通风，室内空气不流通，其污染程度比室外严重数十倍，非常容易引发呼吸道疾病。因此，怀孕后，要注意常开门窗通风换气，保证居室空气清新。（2）提高室内空气的相对湿度。（3）适当休息，加强锻炼，增强体质。准妈妈在怀孕期间要保证充足的睡眠，注意适当休息，同时还可做些适宜孕期的运动，以提高自身的抗病能力。（4）加强自我保护意识，准妈妈如果遇到患有流感等呼吸道疾病的病人或到医疗场所，最好戴上口罩，避免与病人和带病毒者近距离接触。注意防寒保暖，根据天气变化适时增减衣服，防止着凉。如果家里有患呼吸道疾病的病人时，要注意做好消毒、隔离。（5）注意均衡营养和饮食卫生，“三高”饮食（高脂肪、高蛋白、高糖）会降低人体免疫力。准妈妈要多吃清淡、易消化和富含维生素的水果、蔬菜，少吃辛辣食物。
预防感冒的十种方法有哪些
洗漱走搓开：早晨起床后用冷水洗脸，晚上用热水洗脚；每天早晚用盐开水漱口一次；早晨走到室外散步爬山打太极拳；两手对掌相搓30次，并向迎香穴按摩十次；起床后开窗通风。饮呼按熏穿：晚上用红糖或白糖30克，鲜姜3克冲开水饮用；集中精力，身体端正，两手与肩同宽，做深呼吸十次；两手食指按上星穴；每天早晚用食醋在房内各熏蒸一两次，每次不少于15分钟；衣服不要穿过多，出汗时不要马上脱衣服以免着凉。
小孩感冒咳嗽了，那种方法预防感冒咳嗽？
- 患者信息：4岁宝宝。相关症状：感冒咳嗽，嗓子红肿，声音嘶哑。
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感冒好了不到一个月又感冒了，有什么方法预防吗？
- 你好，经常感冒一般是抵抗力比较低导致的，最好是加强顶抗力，多运动的
夏季怎么轻松预防感冒方法
- 喝板蓝根抗病毒，其次避免忽冷忽热。
