核桃仁的多种做法?
核桃仁怎么做最好吃
香浓核桃炖蛋
食材:
鸡蛋2个、核桃3个、红糖适量、黄酒适量、水适量
做法:
1 鸡蛋2个打散
2 加入少许黄酒搅拌均匀
3 红糖适量加水溶解,水的量是鸡蛋液的两倍左右
4 核桃剥壳取肉,用刀背拍成碎末,放在一边备用
5 蛋液过筛
6 取一个广口碗,将蛋液和红糖水充分混合
7 蒸锅中加水,将广口碗用保鲜膜封好,放入蒸锅中火蒸5分钟8 小心的将保鲜膜掀开,撒上核桃末,,再包好保鲜膜,中火再蒸5分钟即可
核桃小酥饼
食材:
面粉、淀粉、白糖、黑芝麻、核桃、花生油、猪油、鸡蛋、盐做法:
1 面粉炒熟一部分备用
2 核桃碾碎备用
3 猪油大概50g,花生油100g左右加入半个鸡蛋,糖四大勺(根据个人口味)搅拌均匀4 按照生面粉,熟面粉,淀粉2:2:1筛入液体中
5 一点点加入后用橡胶刮板上下拌匀,直至能够揉成团6 加入核桃碎,用手揉成小球
7 按压后点缀黑芝麻,烤箱160中层10分后,中上层5-8分钟即可
核桃鸡丁
食材:
鸡胸肉、核桃、豌豆、胡萝卜、葱、盐、水、淀粉、料酒、鸡精、香油、生抽做法:
1 鸡胸肉切丁,加盐、水淀粉、料酒少许腌制上浆
2 切葱花,胡萝卜切丁
3 将核桃轻炸,有香味沥油盛出
4 锅底留油,将鸡丁滑熟
5 加入胡萝卜和豌豆翻炒
6 加入炸好的核桃,放少许盐,生抽、鸡精和香油,翻炒均匀7 将腌鸡丁的浆汁倒入锅中,收干,起锅装盘
核桃仁可以煮粥吃吗
核桃仁一般是可以煮粥的。核桃仁主要具有益智补脑的作用,并且还具有壮腰健肾的功效,该品可以放入锅中煮粥食用,能够有效的缓解消化不良所引起的食欲不佳症状,同时还能够有效的补充人体的所缺乏的营养,能够有效的缓解用脑过度所引起记忆力减退症状,尤其对体虚的患者有着一定的改善效果,核桃仁不但可以煮熟食用,而且也可以炒熟以后来吃。
核桃仁是生吃好还是熟吃好
核桃仁生吃和熟吃都可以,并不会使营养成分出现改变。一般情况下可根据个人的喜好选择食用方法。
核桃仁中的营养成分比较丰富,含有较多的蛋白质以及多种维生素,其中维生素E和维生素A、维生素C含量较丰富,同时不饱和脂肪酸含量也比较高。生核桃仁和熟核桃仁中的营养成分不会发生改变,所以这两种食用方法都可以。但生核桃仁存在苦涩感,而熟核桃仁是将生核桃仁炒熟后食用,味道和口感相对来说都比较好,而且更容易被大部分人群接受。但由于在炒制过程中热量可能会增加,因此在吃得比较多的情况下容易造成上火。
对于生核桃仁和熟核桃仁,可以根据个人的情况选择食用方法。此外,由于核桃仁中含有一定量的油脂,因此应尽量避免过量摄入,否则可能会导致消化不良,还存在发胖的可能性。
核桃仁是热性还是寒性
核桃是甘温的,是温性的,因此还是偏于热,不是凉性的食物,吃多了之后是可以上火的。核桃归肾经、肺经和大肠经,有补肾、温肺、润肠的功效。
谁知道琥珀核桃仁的微波做法
材料:核桃仁250克,黄油20克,蜂蜜10克,白糖10克,白芝麻5克。
做法:
1、将核桃仁平摊在盘子上;
2、放入微波炉中调中高火,打两分钟,使核桃仁变酥;
3、取出熟核桃仁,放入黄油、白糖,倒入蜂蜜拌匀,再在微波炉中加热1分钟;
4、再次取出,加入一汤匙清水,再放进微波炉中,中火加热两分钟;
5、加热后取出,用筷子拌匀,中火加热半分钟左右,重复两到三次,直至出现琥珀色;
6、撒上白芝麻即可食用。
用整颗核桃仁做的简单甜点的做法
1、核桃仁用烤箱160度烤约20分钟,冷却待用;
2、饼干放入密封袋中用擀面杖研碎,核桃仁同样放入密封袋中研碎;
3、饼干碎、核桃碎混在一起搅拌,筛入糖粉和可可粉。加入糖浆与白兰地,揉成小球;
4、滚上椰蓉即可。冷藏一晚后食用。
核桃仁面包的做法窍门
1、核桃仁放入预热好170℃的烤箱中层,烤8-10分钟,烤至金黄色,烤好的核桃仁,冷却后,均匀分成两份。一份切碎成小块,另一份切成粉状。
2、将除黄油外的所有制作面团的材料放在一起,揉至扩展阶段,面包机第一个程序还剩4分钟时将切碎的核桃加入面团中,继续揉面。
3、放入黄油,核桃碎块继续揉面,直到将面团揉至完全阶段即可。
4、将揉好的面团放在面包机内进行基础发酵。面团发酵至原来的两倍大即可。
5、发酵好的面团,用手掌压出气体,将面团分成6份,揉圆,盖上保鲜膜中间醒发15分钟。
6、取一个小面团放在台面上,用手掌压扁,然后用擀面杖擀开呈椭圆形。
7、将擀开的椭圆形面团边卷边将两边往由上至下卷起来,中间收,一直卷到底,将收口捏紧,成为中间大两头小的橄榄形。
8、将整形好的橄榄形面团摆在烤盘上,进行最后的发酵。
9、?发酵至原来的2倍大即可,发酵至2倍大以后,用刀在面团表面斜着划三道刀口,放入预热好上下火200℃的烤箱,烤12分钟左右,至表面金黄色即可出炉。
秋葵炒山核桃仁的家常做法怎么做好吃
- 秋葵炒山核桃仁的家常做法怎么做好吃
- 用料主料基围虾200g秋葵100窢发促菏讵孤存酞担喀g辅料盐半勺大蒜2瓣油一勺秋葵炒山核桃仁的做法1.基围虾备好2.虾剥成虾仁。秋葵洗净切斜片3.坐锅烧水放少许盐水开后焯水秋葵4.坐锅烧热下油爆香大蒜碎5.放虾仁小中火炒香至变色6.放焯水后的虾仁一起翻炒2分钟7.起锅前加盐即可8.成品烹饪技巧秋葵用水焯过的不会那么涩,放盐为了使其更加碧绿
兰花炒核桃仁的家常做法大全怎么做好吃视
- 主料西兰花200克 核桃仁100克辅料油适量 盐适量步骤1.核桃仁装入碗中,用开水烫一下,姬浮灌簧弑毫鬼桐邯昆去除杂质和异味。2.用水焯好的西兰花。3.在锅中倒少许油。4.放入核桃仁翻炒。5.加半勺盐。6.放入西兰花。7.大火翻炒两分钟后,即可出锅。
核桃仁拌蓬蒿菜的做法,核桃仁拌蓬蒿菜怎么做
- 取一把核桃仁,先切成小块。 起锅加一点点油,将核桃仁炒出香味,颜色稍变深,备用。蓬蒿菜洗净备用,煮一锅沸水。水滚后,蓬蒿菜放下去焯一下。烫熟的蓬蒿菜迅速捞起放至冰水里降温。蓬蒿菜温度下来就马上捞起,不用久泡,然后挤干水分。将蓬蒿菜剁碎备用。将核桃仁倒入蓬蒿菜里。(留几粒核桃仁做最后装饰)加橄榄油、麻油拌匀。然后加盐,继续拌匀。将拌好的蓬蒿菜塞入一个小碗里。将小碗倒扣在盆上,脱模。码上核桃仁,可以在核桃仁上再淋点麻油。
核桃仁怎么做好吃,五香核桃仁的家常做法
- 主料生核桃仁500g辅料盐4勺香叶8片八角1个桂皮半块五香粉1勺步骤1.生核桃用核桃钳取核桃仁,尽量取的完整些,没核桃钳用菜刀也行,我也试过哈哈。2.如果有很大的核桃仁,尽量掰的大小一致,这样入味和烤制的时候才均匀3.现在准备泡核桃的水,锅里放四勺盐,一个大料,香叶和桂皮,盐为什么要放得多,因为是泡制入味,而且核桃仁本身也并不好入味,所以盐量多些。4.然后倒入大半锅水,大火煮开,再改为中火三分钟,这是把香料的味道煮出来。5.接着,关火晾凉6.敞盯搬故植嘎邦霜鲍睛之后倒入核桃仁,水量正好和核桃仁齐平,多些也没关系,要是水少的话,就得几小时之后翻一下核桃仁了。这样泡一夜,我一般是晚上做,第二天早上烤,味道正好。7.把泡好的核桃仁,沥干水分,均匀的铺在烤盘上,放到上下150预热好的烤箱中,烤18分钟左右 具体时间温度自己定。这里只是个参考。8.出炉,非常咸香酥脆。
韭菜炒核桃仁的做法,韭菜炒核桃仁怎么做好吃
- 食材主料韭菜200g核桃仁100g辅料油孩乏粉何莠蛊疯坍弗开适量盐适量蒜3瓣红椒半个生抽少许鸡粉一小匙步骤1.核桃仁用温水泡发5分钟后,剥去外皮备用。2.韭菜择洗干净切成小段备用。3.红椒和蒜粒切成条备用。4.热锅冷油,放入去皮的核桃仁小火慢慢炸出香味,核桃仁炸酥后捞出备用。5.捞出核桃仁后油锅中放入蒜煸出香味。6.放入红椒和韭菜翻炒断生。7.放入适量的盐和一小匙的鸡粉翻炒均匀。8.放入少许的生抽翻炒均匀。9.放入之前炸酥的核桃仁翻炒均匀即可关火装盘。小贴士炸酥的核桃仁要最后起锅之前才放入,这样才能留住核桃香酥的口感。
黑木耳炒核桃仁的做法,黑木耳炒核桃仁怎么做
- 1.黑木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗干净。2.核桃仁准备适量。3.葱和辣椒切小段。4.香菜洗干净切小段。5.把水烧开把木耳和核桃仁淖一下,沥干水分。6.担氦曹教丨寄查犀肠篓锅中放油,放入葱花和辣椒煸出香味。7.放入木耳和核桃仁,加酱油、盐、鸡精翻炒均匀。8.放入香菜。9.翻炒均匀即可。
核桃仁拌菠菜的家常做法大全怎么做好吃视
- 还是比较合适