红豆能打豆浆吗?(红豆配什么打豆浆营养)

可以

红豆可以打红豆浆啊，最好是尖椒，红豆在清水当中泡软，泡透之后打出的豆浆更细腻，更好喝哟，当然也可以把红豆和其他的一些杂粮米放在一起，煮成米糊也很好吃

可以搭配薏米，红枣，莲子，麦片，百合，黑豆，黄豆，南瓜，紫薯，绿豆，黑糯米，山药，玉米等食材，根据自己的喜欢添加，多种食材搭配可以使营养更全面。

红豆薏米黑米黑豆能打豆浆。

四种植物对人体都有好处。

用红豆打豆浆，该豆浆具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

用薏米打豆浆，该豆浆具有利水健脾，清热排脓的功效。

用黑米打豆浆，该豆浆具有开胃益中，健脾活血，明目的功效。

用黑豆打豆浆，该豆浆具有健脾利水，消肿下气，润燥活血解毒的功效。

原因：两种食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，食用容易消化吸收，适合老人妇女儿童食用。

优点：冬季养生、补虚养身、气血双补。菜品特色味道鲜美、营养丰富、适合冬季调理养生。

1、准备材料红豆40g、绿豆40g、黄豆20g、水200ml、冰糖40g。

2、做法准备好红豆、绿豆、黄豆三种豆。提前一个晚上泡好。泡好的红豆、绿豆、黄豆放入豆浆机内，加入的水不能低于最低刻度或高于最高刻度。同时放入冰糖。接上豆浆机电源，选择倍浓豆浆，然后按下启动键，豆浆机开始工作。15分钟后，豆浆机就会发出响亮的“哔哔声”，工作完毕，一杯新鲜的倍浓豆浆就出来了。

红豆黄豆可以一起打豆浆喝，因为这两样东西互相不相克，一起食用口感清香甜美，营养价值高。红豆黄豆是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需孩偿粉锻莠蹬疯拳弗哗脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生之食品。