炸鸡热量高不高(吃一顿炸鸡会胖几斤)

炸鸡的热量很高，每100克炸鸡的热量是243大卡，而且还含有胆固醇、脂肪、蛋白质等物质成分，适量的食用可以为人体补充营养物质，增强人体的体质，是有利于人体健康的。

如果大量的食用炸鸡，不但热量过高，还会导致脂肪和胆固醇的摄入量过多，有导致肥胖症、高血压、高血脂、高胆固醇血症、心脑血管疾病的风险。

一天一顿炸鸡大约每月会胖5斤。

每100克的炸鸡排所含有的热量为224大卡，一份炸鸡排差不多正好是100克，因此其所含有的热量为224大卡。需要我们跳健美操66.9分钟才能消耗掉。另外，每100克的炸鸡排里面所含有的脂肪含量在10.97大卡。一只炸鸡重量算1.5斤那就是1500克，合3000多大卡如果人每天这样肯定会胖。

麻辣烫比炸鸡热量高。之所以是炸鸡热量高些。是因为油炸食品的热量都相对较高。麻辣烫以水煮较多，现在的底料都是以骨汤为主，营养健康，卡路里在正常范围内的。

热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。

炸鸡热量高些，炸鸡属于油炸食品，油炸食品的热量都相对较高。

麻辣烫以水煮较多，热量不高。

麻辣烫是起源于四川的地方特色小吃，重庆叫麻辣烫，四川叫冒菜。最主要的特点就是其自身无可不烫，无味不有，从而深受广大消费者的喜爱。在气候阴湿多雾的川蜀地区，长年劳作的船工和纤夫，垒成灶台，支起瓦罐，就地取材，拔些野菜，放入花椒、辣椒等调料，涮烫食之。既可果腹，又可驱寒、祛湿。

炸鸡色泽金黄艳丽，鸡肉焦嫩适口，实际价值美味，鸡有温中益气补肾的作用。

相同质量的奶茶和炸鸡相比，炸鸡的热量较高。

从营养素理论上，炸鸡是高热量食物。经常吃炸鸡很容易造成热量超标，蓄积在体内导致过剩诱发肥胖。100克炸鸡的热量更有300 卡路里，1只炸鸡有200克左右，如此便有600卡的热量。

奶茶热量大因为是干的粉，经过加工后，一杯奶茶需要加25克粉，还有奶精，珍珠等，所以100克奶茶有近100卡，1杯最少250毫升，就是近250卡。

一个炸鸡翅的热量高达421大卡，所以一对炸鸡翅的热量高达842大卡。炸鸡翅虽然好吃，但是热量非常高，因此身体肥胖的人尽量少吃，以免继续增加体重，给自己的健康带来影响。