让肚子变瘦最快的方法？
最快的方法应该是仰卧起坐
肚子肥胖通常是局部脂肪堆积导致的，与不注重运动、久坐等因素有一定关系，患者如果平时适量做仰卧起坐，可以燃烧腹壁脂肪，进而能够达到瘦肚子的效果。
肚子肉肉有点多 怎么才能瘦下来有腹肌呢
- 多做仰卧起坐 少吃猪肉多吃牛肉和鸡胸肉
我的肚子上面好多肉啊，请问要怎么样才能瘦下来呢？
- 哇，肚子上的肉很难减的呢，我以前运动了很长时间呢，天天坚持但是效果还是不怎么样。
全身都瘦下来了 肚子怎么会瘦不下去 怎么才能让肚子瘦下来
- 每天做运动 躺着把腿慢慢抬起来 再慢慢放下去、 十次 缉畅光堆叱瞪癸缺含画。 头部也一样慢慢抬起头 再慢慢放下去。 关键一定要慢。 比仰卧起坐来，但 效果绝对有！
吃胖了，脸和肚子变得好大。老朋友一看脸就说我胖了好多。请问怎么样才能最快速的把脸和肚子瘦下来呢？
- 多做运动，还有就是每天多喝白开水，不要喝饮料
怎么才能把肚子上的肉瘦下来,不吃减肥药
- 跳肚皮舞，应该能减下去
瘦肚子怎么做可以快点瘦下来，我每天上班都是站着的，晚饭要8.9点才能吃怎么瘦快点，急着拍婚纱照
- 等生下来就瘦了……
瘦肚子怎么做可以快点瘦下来，我每天上班都是站着的，晚饭要8.9点才能吃怎么瘦快点，急着拍婚纱照
- 等生下来就瘦了……
