由于献血常识的普及，现在越来越多人参与献血，献出自身的血液以供医院临床输血之用。献血不仅对社会有一定贡献，而且对身体不会有明显的影响。所以正常的健康人是可以放心去献血的，不过我们在献血前要注意一些东西。今天小编就给大家介绍下献血前注意事项，关于献血前可以吃饭吗？献血前和盐水还是糖水？
献血前注意事项
1、献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。
2、在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。
3、献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。 献血前为什么不能大量饮水？ 因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。
4、体重不能少于一百。
5、最近不能吃药，当然，普通的药没事。
6、一定要吃早餐，注意区分验血与献血的区别。
7、一定要先体检，正规的都有体检。
献血前可以吃饭吗
1、在鲜血前最好别吃东西，因为很大可能会导致你的转氨酶过高，只能白白扎一针。
2、喝的东西一般在你去献血的时候医生会给你瓶果汁喝。所以不用考虑！
3、在鲜血之前的几个晚上注意休息！因为休息不好也会倒是转氨酶过高！
4、在鲜血前几天不能喝酒。
5、鲜血前不能吃太过荤腥的东西。
6、可以。如果你不吃饭反而不能献。上次医生就问我吃过饭没。他说饿了的话，是不能献的。但吃完饭能献。
以上是网友的回答，我们看看医生的回答如何，且看下文。
医生建议：献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血 液浑浊，影响血液质量。 献血前两天如有感冒 发烧、咳嗽等应暂缓献血。确定采血的针头都是一次性，你才会安全。基本上就这些，希望对你有帮助。
献血前喝盐水还是糖水
且看医生的回答：献血前可以喝淡盐水，能够有效的冲稀血液。但这样献出来的血质量不是特别高。饮用的盐水最好是0.9%的淡盐水。因为这种浓度和人体的血液是等渗的。更容易被体内吸收。献血后注意要喝牛奶、不要吃太过油腻的食物，因为可能由于体质偏弱，吸收起来有困难。
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