1、鲤鱼籽营养丰富，蛋白质，氨基酸含量高，小孩多吃有利于大脑发育；
2、鸡蛋焖鱼籽，原料，鲤鱼鱼籽，鸡蛋，青椒圈，葱花，料酒，盐，胡椒粉，油，生抽；
3、做法，首先鲤鱼鱼籽清洗干净，沥干水，放入鸡蛋两个，放入青椒圈，葱花，加一汤匙料酒，少许细盐，胡椒粉打匀；
4、油锅温热，下葱姜末煸香，倒入鱼籽翻炒，加一汤匙料酒与半汤匙生抽；
5、鱼籽炒到变成黄色后倒入蛋液，转到锅，煎成蛋饼，颠锅翻面，两面都煎熟后即可。
延伸阅读
新生儿吃鳕鱼肝油多少
如果是鳕鱼鱼肝油以一瓶为准的话，那么提议一次2-10毫升，一日3次。如果是以颗粒状为准的话，那么食用方式及食用量是儿童每天1粒。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就最初添加鱼肝油，每日最多不超过5～7滴，壹个月后改为每日3～5滴。同时可服适量钙剂，每日不超过0.5克。
干鱼片海珍品如何吃
1、将干鱼片洗干净，较湿的时候放在微波炉里烤20秒左右，直到它有点膨胀，且不被烤焦即可食用。
2、将干鱼片剪成条状，锅底放一点油，将鱿鱼干放入温油中，小火烹制直到略带金黄色，不容烤焦，最后在撒一点点盐即可食用。
3、将干鱼片剪成条状，稍微过油，然后与干贝，鸡等煮砂锅粥，起锅后加一点洗干净切碎的芫荽即可食用。
鲫鱼漂吃铅多少合适
1、有风时2.0g+。
对于钓鲫鱼所用的铅重，一般的话是维持在1.6到2.0克这之间，这是要根据天气的状况来决定的。若是遇到有风的天气时，这时是需要将铅重维持在2克的，因为在有风的情况下会影响到浮漂的灵敏度以及抛竿的距离，这时要做的就是适当的增加铅的重量。
2、无风时1.6g-。
有风的时候是2.0克这样，若是在无风的时候则需要减到1.6克左右，在无风的时候，水面对浮漂的影响不是很大，加铅的作用就是为了更好的抛竿与将饵料放到一定的水域，因此在这种天气下是需要适当的减少铅的重量。
还有一种相对懒的方式就是直接调整浮漂的目数，不需要加铅重，挑选瘦长身，缓收肩的浮漂，然后再调五钓二尝试，生口的话就调高钓低，滑口的话就调低钓低。
3、水深时3.0g+。
对于钓鲫鱼来讲的话，有的人是会挑选在池塘钓的，这时只要按照上面的说法来就可以了，但是有的人是进行野钓的，这时所需要组合的重量就不太一样了。此时的话是需要适当的将铅重提升的，要维持在3.0g左右，风大或者是潮汐海灵闹窝的时候还需要适当的再增加铅重。
