我们好，小有来为我们解答以上的问题。脚心热的睡不着如何化解，脚心热的睡不着如何办很多人还不了解，今年让大家一起来看看吧！
1、脚太热睡不着，一般是因为阴虚内热。
2、阳虚导致寒，阴虚导致热，津液不足，阴血不足导致内生虚热，容易引起手足热与内热，称为五心烦热。
3、可以适当的把脚从被子里伸出来，去中医院或者医院的中医门诊，找壹个有经验的老中医，看一下脉象与舌苔，有针对性的进行处方治疗。
4、常用的中药有黄芩、黄连、沙参、麦冬、石斛、地黄。
5、日常饮食中可以多吃秋梨、银耳等食物。
本文到此结束，希望对我们有所帮助。
